百合枸杞红红枣枸杞黄豆浆的功效做法步骤图，怎么做好吃

点击联系发帖人 时间：2018-06-06 17:10

红枣枸杞黄豆浆的功效

将这篇菜谱带进厨房让您边做邊看！

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“今天就上传个简单的豆浆做法吧——枸杞豆浆，枸杞有滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力功效网上查了下，枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分哈哈，做法非常简单但营养丰富哦
　　黄豆和枸杞提前一夜浸泡上，第二天早上起床时先按下豆浆机再洗脸等收拾妥当了，热呼呼的豆浆也做好了哈哈。美美的喝上一大杯上班去了。”

1.把黄豆和枸杞洗净提前浸泡一夜

2.把浸泡好的黄豆和枸杞放入豆浆机里面，加清水

3.盖上盖子选择纯香豆浆程序，大约20分钟就可以喝上香甜的豆浆了

4.喝时可以过滤一下豆渣放上白糖，口感會更好我喜欢浓稠有些豆渣的，就没有过滤

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[提问求解]看着就有食欲
[随意吐槽]可以空腹喝
[随意吐槽]我上次也是这颜色
[随意吐槽]红枣枸杞黄豆浆的功效颜色没这么重吧？什么原因子的说
[随意吐槽]超赞勾人食欲超赞

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