主治医师 哈尔滨市骨伤科医院
一般来说18-20岁的朋友们图二和图三兩种状态:半闭合或者接近闭合这个时候的下肢骨仍然是可以发育的。不过要配上系统科学的运动和良好的饮食作息
如果是闭合了的萠友也不要着急
脊柱骨除在两个生长高峰期增长较快外, 其他时间是缓慢的,但其生长周期比下肢长,下肢骨停止生长后, 脊柱骨还在一点一点的往上长, 骨闭合可延续到 23 ~26 岁。也就是说抓住脊柱的生长周期也是可以增高3-5cm的
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