薏米红豆水甜汤的做法步骤图，薏米红豆水甜汤怎么做好吃

点击联系发帖人 时间：2018-05-31 12:05

薏米红豆水

更新日期：02-02 11:11:19　　来源：中华养生　　标签：红豆薏米红豆水酒酿甜汤

导读：红豆、薏米红豆水都是排毒圣品赤小豆味甘、酸性平、无毒含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。下面跟小编一起来看看红豆薏米红豆水酒酿甜汤的做法吧...

将所有材料准备好红豆提前浸泡一夜，将除酒酿以外的所有食材放入电饭煲中

使用熬粥功能煮1小时30分钟

在熬粥功能结束后拌入酒酿

}

薏米红豆水红枣雪梨汤水的做法

薏米红豆水去湿，红枣美容雪梨清凉，夏日绝佳饮品
注意:薏米红豆沝不易烂，所以先煮至较烂时加入雪梨和红枣。

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转載或使用整体或任何部分的内容

}

“在我的印象里以前都是春季時候喝赤小豆薏米红豆水粥，认为春季祛湿效果最好其实秋季效果祛湿反而比春季更好。”

赤小豆和薏米红豆水泡水2小时以上

加入适量嘚水放电饭煲里选择煮粥模式

赤小豆可以轻松的嚼动，就差不多了

红豆薏米红豆水粥的版权归作者所有没有作者本人的书面许可任何囚不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

}