1. 无水无油的锅子烧热倒入黑芝麻，小火炒香大概15秒左右，千万别炒糊了

2. 想凹造型可以把草莓或者香蕉切薄皮，利用小工具压出花花形状贴杯壁。

3. 将香蕉切段草莓切块，跟黑芝麻牛奶一起倒入搅拌器搅拌均匀即鈳。

1. 将西柚去皮切成块香蕉切成块

2. 把准备好的西柚，香蕉放入料理机，倒入酸奶牛奶打碎，也可以用料理棒来打

3. 打恏的奶昔装入杯中就可以美美的喝啦～
   

1，因为西柚有点微苦所以加了半根香蕉增加口感，如果
能接受这个苦味也可以不加
2打好的奶昔要马上喝，否则会有分层如果有分层用筷子搅拌一下
3，此款奶昔营养丰富能排出身体的毒素，有减肥塑身的功效哦

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