、通行利尿、降脂降压等功效所以

一、将海草功效煮汤食用，常吃可治儿童高血压、冠心病

二、取海草功效60克，煮食或凉拌常吃可治瘿瘤。

三、取海草功效、江米、绿豆、红糖各适量煮粥食用，可治皮肤湿毒搔痒

四、取海草功效12克、小茴香6克，加水煎汤服用可治睾丸肿痛。

五、将海草功效晒幹研末每次服用3克，日服三次连服一个月至三个月，可治头痛、眼结膜炎

六、取水发海草功效500克，洗净切块煮熟捞出，加白糖250克拌匀腌24小时后食用，每次服50克日服二次，可治慢性咽炎

七、取海草功效60克切丝、绿豆150克，一同煮熟加红糖调味食用，可治儿童暑忝热痱疖毒、痰热咳嗽等

八、海草功效的含碘量很高，每克海带中含有300毫克至700毫克碘碘是人体内一种必需的微量元素，是合成甲状腺嘚重要原料人长期缺碘会出现甲状腺肿大，常吃海带能防治此病

九、常吃海草功效有助于预防少白头的发生。

十、取海带60克热水浸泡的黄豆一起煮，清热解署利尿！