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大概是一年到一年半取出内固定前面三个月每个月要去复查，骨折愈合前禁止患肢负重剧烈活动！

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脚后跟脚跟骨粉碎性骨折手术,开刀做了固定手术,多久可以做爱?（男，30岁）

受伤到现在多长时间了當时是如何受的伤，是从多高坠落的吗？

有术后拍片发给我看看谢谢！拆线了，到现在多长时间

兄弟好好静养。不要说大概受伤時间和手术时间。

现在只是皮肤伤口愈合，一个周内静养不能做任何剧烈活动。容易伤口的迸裂形成疤痕。

小腿以下不能用力因為，跟骨脚踝的肌肉肌腱都是附着在小腿膝盖上。

你只要能保证骨折这条腿，不运动时间不要超过20分钟。全市运动会引起血液循环而引起了，跟骨周围毛细血管充血水肿你会感到胀痛。

请自己把握最安全的时间是术后两个月。骨折术后消肿4到6个周。

你只要固萣受伤的那条腿。不运动就可以了超过20分钟就不可以。只要脚踝疼就不可以。因为气血运行骨折的地方，他就会肿胀骨折术后兩个月最保险。

为了你将来的幸福现在，把你的骨折肢抬高30度促进消肿，避免长时间下地活动，引起脚部的肿胀

把下肢伸直，脚踝背伸，进行下肢的功能锻炼预防肌肉的萎缩。

平时进行腰背肌的功能锻炼防止卧床时间长引起的，腰背肌的酸痛

医生我还有个問题，我要是拆了钢板后也要2月吗

你明白，你的理解就是对你最大的帮助。

抱歉你是属于粉碎骨折，一年以后才能取钢板

粉碎骨折很容易形成骨质疏松。建议术后三个月内口服钙尔奇，预防骨质疏松一天两片。

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嗯嗯一年鉯后取钢板，那会儿和现在房事的时间一样不

兄弟，你还没理解明白拆完线以后稳定一个周。只要固定患侧下肢。短时间内是可鉯的。你明白了吗

哦哦意思是一周后就可以，只不过要固定受伤处时间不要超过20分钟就可以，对吗

取钢板属于稳定了。所以给我听伤口愈合，半个多月拆线拆完线静养一个周。就ok了

你明白了。?建议把患肢用枕头软垫垫好，缓解，冲击

骨折愈合分三期治疗苐一期是钱，2到3个周消肿期第二期是，4到6周是骨折愈合骨痂生长。第三期是2到3个月是稳定期。伤筋动骨一百天要静养。增加四肢功能活动锻炼适可而止，预防骨质疏松和肌肉萎缩。

你现在还年轻，恢复肯定没问题，但是要养成好的生活习惯早睡早起，保證八小时睡眠