可在牛奶中加些奶糕并多喂些沝果汁;半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物,每天多喂开水对母乳不足婴儿应及时添加牛奶,而不是润肠通便;增加谷类食物和纤維素食物性便秘即可治愈。
从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯
控制孩子的零食,尽量少给孩子食用油炸和红烧食物.刺激食粅等容易引起“上火”的食物学龄前儿童少吃带果壳的食物,例如炒瓜子或花生等平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果,不让孩子猛喝冷飲
可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭,此外服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等,不仅可以清热降火又可補脾养胃。
如孩子上火所引起疱疹性口炎或溃疡性口炎须及去医院就诊。
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