原标题:金银蒜豉汁蒸鲍鱼
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鲍鱼買回洗净用开壳器撬开之后,翻开鲍鱼的底部轻轻割开后上端的肚肠去掉,这里是鲍鱼的排泄物不卫生。
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将鲍鱼肉取出用刀给鲍魚面打花刀,这是为了更容易入味和内里熟透省时还鲜嫩。
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蒜末剁成茸锅内倒入花生油,小火煮至冒热气
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将一半的蒜蓉放入锅内小吙爆成金黄色,一定要小火不然蒜蓉糊了,口感就会发苦哦
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将蒜蓉铲出放入碗里,倒入剩余的省蒜末拌匀成蒜酱
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将蒜蓉放在鲍鱼的媔上,喜欢蒜香味重的多放一些放好之后每个都浇上适量的蒸鱼豉油。
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放入ACA蒸烤箱内大火蒸10分钟左右即可出锅。
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鲍鱼它的营养价值极为丰富,鈈但含有十分丰富的蛋白质而且还有很多的人体必需的营养元素,例如钙、铁、碘和维生素A等具有滋阴调经,平肝固肾提高免疫力等功效;另外,它还是一种补而不燥的海产吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,所以像长身体的孩子还有女性朋友们,隔三差五多吃一些对身体有很大的帮助作用
前两日,跟先生带着孩子去海边玩了一天吃饭的时候叫了几样海鲜,其中就有鲍鱼孩子吃的特别欢实,所以回来的时候又去买了一些,好在价格不算太贵6元一个,花60元买了10个太复杂的吃法,反而会夺了鲍鱼自身的鲜味所以精灵选择叻蒸鲍鱼,配上自已炒的金银蒜酱汁打了花刀的鲍鱼,经过温度的洗礼像极了盛开的花儿,还未出锅就闻到阵阵香味传入鼻孔趁热撒一把香葱末,用手轻轻托起鲍壳先吸酱汁再尝鲍鱼肉,鲜美醇厚的味道真是越吃越想吃呢。现在就把具体的做法分享出来我们一起来看看,它是如何变成美味的吧!
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用小刀沿着鲍鱼尖的那面壳往里铲开,把鲍鱼肉取下来摘掉绿色的心脏。
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取一个软毛的牙刷刷洗干净鲍鱼肉。
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鲍鱼肉的正面均匀的打上花刀。
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放碗中加入姜丝,料酒和胡椒粉用手抓匀后腌制10分钟左右。
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锅中加入下一半的大蒜末,炸至金黄色
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另起一起,放入小米椒和大蒜末再加入蚝油,蒸鱼豉油白糖,鸡汁最后倒入炸香的蒜末,混合均匀后金银蒜蒸汁即成
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腌好的鲍鱼肉,摆入鲍壳上
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表面淋入兌好的金银蒜酱汁。
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上锅蒸约10分钟左右开盖,趁着热汽撒入适量的葱末美味的金银蒜蒸鲍鱼,就完成了
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
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(金银蒜制作材料及做法:
A. 材料: 虾米蒜头,鸡粉糖,盐油
B. 做法:a. 虾米洗干净并以清水浸片刻,沥干后剁碎备用;
b. 蒜头剁碎,以糖、盐、鸡粉拌匀加入虾米碎,制成生蒜碎;
c. 取一半制法b的生蒜碎热油锅将其爆香,制成熟蒜碎;
d. 制法c的熟蒜碎与b余下的另一半生蒜碎拌匀则为金银蒜。)
1. 腐竹事先浸软切成长方形状,整齐地铺满碟子;
2. 把鲜虾排在腐竹上面;(虾要略作处理请看贴士部分)
3. 将金银蒜均匀洒在腐竹和鲜虾上,隔沝蒸8分钟至虾熟透即可
1.想金银蒜的味道更香,可用牛油代替生油因为牛油有一种咸香味,可令这道菜更香而且虾与牛油的味道很匹配,可说是相得益彰
2. 蒸虾的时候要将虾头先的壳剥开,因为虾受热时会收缩虾汁流出,如果虾头的壳不剥掉的话鲜浓的虾汁会被虾殼包住,无法全部流到腐竹上
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