1. 你应该喝些水或果汁，而不喝啤酒

2. 用纯水或柠檬水来代替果汁和苏打水。

3. 苏打沝、运动饮料、果汁都会增加你的卡路里摄入并减缓或阻止你达到目标

4. 我们提供咖啡、茶、果汁、可乐、啤酒和鸡尾酒。

5. 红酒是利用发酵从葡萄一直到葡萄皮得到的果汁而得来的

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