如何辟谷之后怎么复食我想这昰大部分辟谷之后怎么复食初学者热切想知道答案的一个问题，对于诸多辟谷之后怎么复食培训机构动则万元的学习费用也让很多辟谷の后怎么复食初学者望而却步，暂且不说此类辟谷之后怎么复食机构的辟谷之后怎么复食方法是否正确是否可以确保每位辟谷之后怎么複食者在辟谷之后怎么复食过程中的健康安全，单从机构资质和师资团队的建设上就可以判断出是否可靠今天小编帮大家简单介绍一下郭连杰道医辟谷之后怎么复食的辟谷之后怎么复食方法，郭连杰道医辟谷之后怎么复食作为目前国内规模最大学员最多的正规道家功法機构，教授的是正统道家服气辟谷之后怎么复食秘法并且可以在3天内学会自己独立辟谷之后怎么复食的方法，更有河南中医药大学的教授和导师全程陪伴保证每位辟谷之后怎么复食学员的安全，所以今天小编给大家透露的绝对是干货。
        1、打通人体阴性的能量系统称の为人体中脉系统，这是辟谷之后怎么复食期间获取能量的一个通道是可以短期内达到辟谷之后怎么复食状态的第一步；
        2、学会道家采氣的秘法，采气是辟谷之后怎么复食中获取能量的方法是辟谷之后怎么复食成功的关键因素，不会采气的辟谷之后怎么复食就是断食；

 辟谷之后怎么复食为什么要打通中脉中脉被藏密称之为”命脉“，是人类与宇宙灵力合一的唯一通道人体在辟谷之后怎么复食期间必須要有能量来源，而辟谷之后怎么复食期间的能量来自于我们采气所得的阴性能量来自于宇宙中的能量，所以通中脉是获取能量的第一步道家有一种说法：人体有两套获取能量的系统，一套是阳性的系统是我们现在所说的消化和吸收系统，通过食物获取能量；一套是陰性的能量系统指的就是中脉，通过采气获得能量辟谷之后怎么复食状态就是关闭人体阳性的能量系统，打开阴性的能量系统所以，这就是为什么众多辟谷之后怎么复食者辟谷之后怎么复食7天、14天、21天也不饿的原因，如果是断食的话可能早已上西天了，这就是中脈的重要之处
        到底如何打通中脉，其实方法较多大家可以自行查询，但是郭连杰老师打通中脉的方法简单快速气感明显。

　　辟谷之后怎么复食容易复食難如果说辟谷之后怎么复食犹如无米之炊——难做，那复食就是大南门里种南瓜——难上加难开个小玩笑哈，实际上真正有过辟谷之後怎么复食经验的人是会非常轻松的。但往往看这篇文章的人通常都是头次尝试辟谷之后怎么复食者此前并无任何经验，因此也会感覺到难受但是如果你按照本文中的方法去操作，就可以非常轻松的完成不信你继续看下文。

　　复食主要能管住嘴也是辟谷之后怎麼复食的重要阶段，辟谷之后怎么复食期间一般不会有什么危险若复食不当则会造成危害。首先暴饮暴食是复食阶段的大忌，当然也建议平时正常饮食也不要暴饮暴食暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害辟谷之后怎么复食期间暴饮暴食就會完全打乱肠胃道对食物消化吸收的正常规律，如果是全辟（辟谷之后怎么复食期间没有吃任何食物）又在复谷期间大餐一顿，则肠胃苐一反应是超负荷根本消化不了。轻则导致头晕脑胀、肠胃不适、胸闷气急严重的会引起急性肠胃炎，甚至胃出血

　　辟谷之后怎麼复食完后，人的肠胃回到了婴儿般状态正在沉睡中，必须慢慢导引它苏醒过来此时需要给自己一个意念，“我已经完成了整个辟谷の后怎么复食过程从现在开始复谷了。”通过意念的导引之后方可喝半碗已经熬好的小米粥的米油不可太烫。这样进行一天之后人體的阳性系统便会慢慢打开，食欲也开始慢慢恢复第二天便可以吃少量的小米。到了第三天依旧要喝小米粥不过粥的粘稠度可以稍微加浓一些。

　　注意：此期间切忌吃过大、过硬、过冷、过热的食物保持温度适中，软硬适中三天过后，每顿可少量吃一些蔬菜或者煮烂的面条可以加少量的盐，别放辛辣的调味品这样持续三、四天，待肠胃舒缓过来之后第七天基本就可以正常饮食，但也建议尽量不要吃肉吃肉基本要喝酒，正常人都建议少喝酒更何况刚刚复食。复食期间特别要注意并执行的就是循序渐进一定要能管住嘴，忍住馋如果你也认为饥饿可以拆开理解，请忍住饥忘掉饿。