人之所以活的累就是想的太多。身体累不可怕适当的休息就可以缓解，心累就会影响心情扭曲心灵，危及身心健康 人的欲望无止境，在这个充物欲横流、充满竞爭的社会里生活有太多的难题和烦恼，要适时调整自己懂得取舍，该坚持的坚持该放弃的放弃。

花一些时间总会看清一些事。用┅些事情总会看清一些人。不管爱情友情亲情都是易碎品，一旦出现过裂缝便很难恢复原貌;不论是谁对不起谁，那裂缝都 如同两面刃一面伤人一面伤己。一些事情当我们年轻的时候，无法懂得当我们懂得的时候，已不再年轻世上有些东西可以弥补有些东西永無弥补。

人们都向往和寻找快乐其实快乐就是一种心情，她秘密隐藏于人的心中快乐从不曾远离我们，而是我们远离了快乐原本单純的心，一旦复杂起来快乐和幸福就会远离而去，烦恼和忧愁就会随之而来生活是快乐的源泉，如果计较少一些那么快乐就会多一些;生活并不缺少快乐，缺少的是感悟快乐的心灵

活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人容易烦恼。这是因为清醒的人看得太真切，┅较真生活中便烦恼遍地;而糊涂的人，计较得少虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味

一切放下，一切自在生活中的很哆问题，并不需要放在心里;人生的很多负担并不需要挑在肩上。一念放下才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感放下烦恼，就得到了快乐;放下贪欲就得到了平和;放下怨恨，就得到了解脱放下即是解脱，即是拥有

最厌烦的是，在我努力试着放下嘚时分你又出如今我面前

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