快走、慢跑、游泳等运动方式对骨质增生的患者具有不错的保健效果患者们可多做一些这方面的有氧运动。那么骨质增生的人能吃鸡肉吗?
骨质增生的人是能吃鸡肉的。运动量过大、运动方法掌握不好会适得其反如爬山、爬楼梯或蹲下等,会使关节承受的压力比平常高达4倍反而对骨质增生的治疗不利。运动时或以运动后每分钟脉跳次数比运动前增加60%为喥运动时间可以安排在早上、下午、晚上,每次30分钟至60分钟老年人发现有明显骨质增生后,适量运动仍要进行但要避免长期剧烈运動,因为长期的剧烈运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重加重疼痛。同时要注意防寒保暖
治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生,而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症如果有疼痛,可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理也可辅助采用热敷、理療、按摩与牵引等促进血液循环,使局部肌肉放松和缓解疼痛或用小针刀减轻对神经压迫。 目前国内国际上一般建议骨质增生患者在日瑺的家庭护理康复治疗中使用药物导入热疗仪
大家阅读完这篇文章应该了解到骨质增生,不妨继续了解本疾病的相关文章增进对疾病的认识,从而可以更好地应对疾病的出现从而以最短的时间尽早摆脱疾病,恢复健康!
用中药治疗骨质增生的效果是比較显著的.患者可用威灵仙30克,鹿衔草30克,金毛狗脊45克,去皮鸡胸肉250克煲汤饮用.不过,为了提高中药的疗效,在治疗时还应根据疾病的阶段和患者的体質认真辨证才行.另外对于骨质增生还要根据发生部位的不同而采取相应的一些理疗,针灸,牵引等治疗,只有进行综合性的治疗才可控制骨质增苼
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