• 主题:今天吃了一块曲奇饼干热量一查热量，吓死了！

• 竟然高达350大卡！！！！

  吃东西前一定要查热量！切记切记！

• 吃曲奇就跟直接吃黄油没什么区别的

  : 竟然高达350大卡！！！！

  : 吃东西前一定要查热量！切记切记！

• 【 在 eima (帅哥都被帅哥抢了) 的大作中提到: 】

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• 【 在 eima (帅哥都被帅哥抢了) 的大作中提到: 】

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• 我非常喜欢吃，可惜好吃的正宗黄油曲奇太贵

  我吃不起，所以我胖不起来真是让人忧伤

  【 在 eima (帅哥都被帅哥抢了) 的大作中提到: 】

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• 不用查，想减重这么香这么甜的东西就不能碰，这是政治觉悟
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• 【 在 eima (帅哥都被帅哥抢了) 的大作中提到: 】

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蔓越莓曲奇饼干热量是会发胖的哦所以大家最好不要吃太多，像这类使用了黄油、鸡蛋之类材料的曲奇都会有增肥的可能性少量吃一些没事，但是如果经常吃的话很嫆易造成身体肥胖大家一定要把握好量哦！

蔓越莓曲奇饼干热量的热量还是比较高的，在每100克蔓越莓曲奇饼干热量中热量高达427大卡，這在各类食物中是算比较高的这种高热量食物很容易造成肥胖，建议正在减肥期间的人要少吃可以吃一些蔓越莓水果倒是不错的选择，还具有减肥功效呢如果你真的喜欢吃曲奇的话，建议减肥人群买一些全麦曲奇来吃虽然味道和口感不如蔓越莓曲奇饼干热量，但是熱量和脂肪都低很多还有助于肠道蠕动，促进减肥