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你好：尿酸偏高没有症状，还没到通风的地步建议饮食控制即可 1、限吃中等嘌呤的食物：贝壳食物、肉类（牛、羊、鸭、鹅、鸽）、鱼类（鲤鱼、鲈鱼、带鱼）。 2、严格戒酒酒类，尤其是啤酒以及烟、浓茶、咖啡等均宜严格限制。一旦血中酒精浓度高達200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加 3、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏（肝、肾、腦）肥肉、鱿鱼、墨鱼。 4、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏（肝、肠、肾、脑）、海产（鲍鱼、蟹、叁文鱼、鳟鱼、鳕鱼）、黄豆食物、扁豆、菠菜、芦笋、香菇、浓汤 5、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物、酸碱不平衡会影响身体机能，加重肝肾负担 6、不含嘌呤或嘌呤含量很少的食品（1）五谷类：大麦、小麦、大米、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心。（2）蔬菜类：白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、番茄、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜（3）水果类：各种新鲜水果、干果。（4）蛋、乳类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、鲜奶、炼乳、乳酪、酸奶、麦乳精（5）饮料类：汽水、巧克力、麦乳精、果汁、茶、蜂蜜。 7、嘌呤含量较少的食品每100g含嘌呤＜75mg （1）鱼蟹类：青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、牡蛎 （2）麥麸、麦片、粗粮。 （3）蔬菜类：黑豆、红豆、绿豆、花豆、豌豆、菜豆、豆干、豆腐、莴笋、菜花 采纳哦

尿酸偏高是指由于人体嘌呤玳谢不平衡所导致的，尿酸产生过多或尿酸排泄不良而致血中尿酸升高

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尿酸属于人的正常代谢产物尿酸是正常的，一般尿酸大于三百八才有意义，是高尿酸血症你的尿酸正常，