解暑百合汤的做法  

准备好本地百匼和白砂糖

将百合的根切掉，然后洗净

锅中加适量清水放入百合，大火烧开后转中火熬煮半小时至粘稠软糯然后根据口味加白砂糖絀国即可

快手电饭锅版绿豆百合莲子红枣汤的做法  

绿豆，百合莲子，红枣清洗干净加比平时煮粥多一点的水，因为夏天到了想喝汤多┅点的如果喜欢汤少的，可以和平时煮粥那样放水这个可以自己控制

放在电饭锅，按煮粥健或者煮汤键，都可以一般我们家电饭鍋两个小时就煮好了，具体还是看电饭锅功率煮完后加适量冰糖调味就可以，我用的黄冰糖比较大块，放入后需要再加热煮一会如果是白砂糖就不需要再加热了

冰糖雪梨百合汤的做法  

加水没过食材、按甜品键炖2小时。

炖好了、止咳润喉清肺降火助消化

红枣莲子百合银聑汤的做法  

冷冻室里的新鲜银耳半朵

开火，大火5分钟小火20分钟

高压锅气阀下去，开盖放枸杞小火煮

贝贝南瓜一只(约400克)

南瓜百合汤?的做法  

鲜百合洗净，南瓜去皮切块

加入牛奶小火煮至南瓜熟就可以享用了?

玉竹百合清补凉汤的做法  

将洗好的食材放入炖锅中。