原标题：【二人食】西红柿大米飯炒鸡蛋喊麦歌曲、各种切丁炒大米饭

之前剩了一些大米饭冰箱里正好还有几个西红柿（番茄），所以今天的午餐就做一个西红柿大米飯炒鸡蛋喊麦歌曲（鸡蛋炒西红柿）和各种切丁炒大米饭吧！去菜市场各种颜色的菜买了一些本来想买个青豆配炒大米，可惜没找到卖嘚

真的是一心不能二用，一边做饭一边拍照就容易糊锅，就容易过火候

西红柿大米饭炒鸡蛋喊麦歌曲所需材料：

各种切丁炒大米饭所需材料：

1.倒少许油，开火加热放入切好的蒜片爆香。

2.鸡蛋先打散放入一些咸盐，再将葱花放入拌匀倒入热好的油锅中，进行翻炒接着倒入切好的西红柿，继续翻炒再倒入醋，糖进行调味关火出锅。

1.倒少许油开火加热，放入葱姜蒜爆香

2.先将蒜薹丁放入翻炒（蒜薹比较难熟），接着将胡萝卜丁、香菇丁、青椒丁、洋葱丁、黄瓜丁放入翻炒再倒一些醋，继续翻炒

3.将剩大米饭倒入，进行翻炒放入一些盐进行调味，最后将午餐肉丁放入翻炒之后关火出锅。