事烤肉不对等于原始的刀耕火種。[1] 据《汉代画象全集》可知最起码早在两汉时期就有体系完备的烤肉烤食讲究

1 尽量避免吃露天烧烤。

2 烤肉时严格控制温度避免焦糊。

3 如果自制烤肉提前用蒜汁、柠檬汁调味，并刷上番茄酱

4 吃烤肉的同时，挤些番茄酱、柠檬汁作为调料；

5 多吃新鲜生蔬菜与烤肉搭配食用，以获得尽可能多的抗氧化、成分以及促进致癌物排出的膳食纤维。

6.以瘦肉为主、少选肥肉

暂时无法使用 #净鲜

# 口味还是很鈈错的，量的话大概6到7个的样子吧 #咖喱牛腩# 牛腩其实很不错，非常大块喜欢大口吃肉的人应该会吃得很爽，但美中不足的是咖喱做