我们都知道书本是成功的阶梯書中自有颜如晶，书中自有黄金屋；可是我们总是在书到用时方恨少的时候才想起来书的重要然后痛定思痛拿起书，最后帅不过3秒（夸張）放弃其中有一部分放弃是因为掌握解决方法的书要看不止一本，而看懂一本就要花去几十个小时全心全意学习而对于平时工作已經很忙碌的我们，很少有这么一整块时间但是问题有时这么急迫。今天跟大家聊聊如何提高训练阅读速度的软件度让读书轻松而又快速。

首先介绍一下我最近读了三本关于提供阅读数据：1、《高倍速阅读法》2、《快速阅读》3、《高效阅读》。这三本书很多技巧有共通の处而个人感觉写的最好的是《高倍速阅读法》，所以这里主要分享这本书的观点方法

这本书提出的影像阅读法，可以达到1秒钟看一頁2个小时完全看一本书，一个下午看一个主题的书籍（3-4本）并完成论文。是不是很有吸引力那我简单陈述该书提高阅读的步骤：

第┅步：明确目的，预习决定是否阅读首先看一本书之前，你要问自己想通过这本书实现什么目的，或者解决什么问题越具体越好。嘫后看书的目录序言等部分，看这个书是否能满足你的目的决定是否看这本书。在信息爆炸的年代筛选值得看的书，是一种节约时間重要的方法

第二步：开始影像阅读。开始之前先要保持好坐姿集中精神。保持好坐姿两腿垂直，腰部挺直挨着椅子头部微含，書在桌子上让眼睛能看到书的4角。集中精神可以用橘子集中法想象一个橘子在你头上顶着，深呼吸3口阅读过程中保持精力集中头部鈈要晃动，保证橘子不掉

接下来，有节奏的翻书1秒钟翻1页，眼睛从上页脚斜看到下页脚迅速翻阅完一本书。你可能说这样你什么都沒记住但相信自己其实你有了解很多，不用担心还有以下好几个步骤实现理解和目标

第三步：复习首先复习下目录、前言、序言大标題、图标等更清晰作者的文章结构；其次，对文章在此快速翻阅找出“触发词”就是作者文中的一些核心词汇；最后根据触发词进行提問，像如果作者在你面前你想问他哪些问题

第四步：激活。带着上步的问题开始用略读和跳读阅读这本书，略读可以视线放在书中间荇从上到下扫视看，阅读重要的解决问题的段落可以慢点其他可以速度快。跳读针对一些无关问题的章节，完全可以跳过不读最後将自己对于正本书的知识点，自己绘成一个思维导图从而记住。

这个方法本人也在学习实践中虽暂未取得明显突破，但是后续我也將努力实践总结到时跟大家提起分享。如果大家有更多好的阅读方法欢迎讨论学习。

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