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我以前也是你这种情况，是溜冰摔的，不懂事，以为是扭住了，就到一个小诊所让人家给按摩，结果去了就给我上了石膏，后来一个月拍片，骨头根本就没有长住，是石膏打歪了，我爸爸就把石膏拆了，自己恢复。我就没有打钢板，现在不能拿重东西。三个月就可以走路了。

现在就开始锻炼，多活动活动腿部，你可以先试着站立，然后再走。