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第一 这个和天气有关 夏天天热 很多人会有这样感觉 第二 和个人心情有关 心情低落 会导致这样问题 第三 和个人思虑有关 心理问題 就是你总想一件事情 这个事情没解决 影响你心态 会导致这个问题 第四 时间长 应该解决问题 才行 第五 年轻20 多参加集体活动 多接触人 自然效果会好

年轻人20岁胸闷气短呼吸困难呼吸困难有以下几种可能 一；呼吸道感染，如支气管炎肺炎等 二；过敏性哮喘，粉尘或花粉以及某些易引起过敏的食物和药品 三；自发性气胸原因不是很清楚，多发于青壮年男性 四；心愿性哮喘年轻人很少有冠心病，一般都是先心疒或风心病引起 五；肺结核感染，这个大家都知道吧 六；神经官能症没有气质性病变，是神经功能调节方面的问题 七；肺癌；这个鈳能性不大 你给的描述太简单，不能确定是哪一种如果单纯20岁胸闷气短呼吸困难，呼吸困难二、三六的可能性比较大。

心脏功能弱了！ 有时心电也做不出什么！ 一定要多休息别累！ 早睡早起，饮食作息都要有规律！ 也可按按手心膻中穴！

这和心脏有一定关系，建议箌医院做个心电图这样放心点。