当人很喜欢吃一样东西就会天天吃天天喝，但其实适当而止量力而行。猪心炒香菜可以经常吃吗这是今天我们套探讨的问题，且听小编怎么说吧

猪心炒香菜营养┿分丰富，吃猪心炒香菜可以增强心肌营养心肌，有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈但动物内脏含胆固醇比较高，吃多容易使得血脂偏高故适量即可。

猪心炒香菜营养非常丰富长身体所需要的各种营养基本都有。含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成汾所以它具有营养血液、养心安神的作用。但是猪心炒香菜的胆固醇比较高，老年人已经没有能力分解胆固醇中的有益部分也不能消除其中的有害部分。所以老年人尽量少吃

材料：猪心炒香菜1个、姜2片、葱2根、香菜少许药材：天麻30克、酸枣仁10克、柏子仁10克、当归5克。

调味料：料酒少许、盐少许、香油1大匙

1、锅内加水适量，再加入猪心炒香菜、姜、葱、盐、料酒、药材炖煮1小时。

2、连同汤汁放冷後取出猪心炒香菜切成薄片，再将炖煮过的药汁及香油淋上即可食用时可搭配香菜。

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