32岁 前几天体检血压130 100大夫说低压高建议做一个肾功能检测 没有问题 大夫说我属于高血压建议我吃药来控制血压 可是同事都说一旦吃了降压药就不能断了 我还年轻 很纠结 家里父亲有高血压 我会不会是遗传 还有就是我这种情况真的非要吃药来维持血压嘛（男33岁）

去年体检时就有当时大夫说还年轻建议回去多休息 休息饮食 可是今年体检还是这样 大夫又说高血压建议 治疗

我觉得还行吧 不算少但绝对不能算多 毕竟河南人口味还是有点重

首先血压高可能短时间内不会有什么不舒服，但是如果不管它长年高血压的话远期并发症是挺严重的，一般10年之后就开始逐渐出现动脉硬化损害眼聙、肾脏、心脑血管等。所以必须要控制达标的

高血压的治疗原则首先是碰生活方式的干预

做到以下几点，控制体重减肥以你的身高，体重控制在72公斤以下；较少盐的摄入最好每天不超过一啤酒瓶盖也就是6克；多吃新鲜蔬菜水果；少吃或不吃肥肉和动物内脏；戒烟限酒；增加运动；减轻精神压力，保持心态平衡尽量少熬夜！

坚持一个月后再监测一下血压，如果低压还是超过99建议加用降压药！

那我目前的情况需要减肥 控制饮食 多运动对吧

也就是说短期内我的这个血压不会有太大的危险 长期下来就不好说了对吧

如果实在降不下来就必須加用药物来干预了

高血压远期并发症很严重，所以不能忽视即使现在没有症状也要控制在正常范围！

非同日多次测量血压大于140/90诊断为高血压

你先改善生活方式，一个月后监测一周血压的情况

我其实挺害怕的因为我父亲就是高血压 脑出血 所以我挺害怕的

电子血压计一般吔是需要定期反厂校对的，用了很长时间没校对过

到时候每天多监测几次，至少早中晚各量一次最好做个记录，看看哪个时间段高

基本上是，但是如果血压降不下来也不能不用呀！

还是要保护心脑血管的积极预防远期并发症…

不然如果不管它，以后年龄大了各种並发症都出来就晚了…

不客气！可以做完记录然后给我看，然后再改善生活方式坚持一个月然后再监测看看做个对比

如果生活方式的调整达不到血压控制目标再加药

其实很多疾病我们也并不希望直接用药治疗，特别是年轻的刚开始出现的，都是先建议改善生活方式有時候很管用。

高血压属于一个慢性病需要慢慢管理！所以还需要耐心！

是的 我刚又量了一下 水银血压计 鱼跃牌的 左胳膊 血压120 90

两个胳膊都鈳以，不过一般两个胳膊血压会略有差异不一样，但是正常都是140/90以下的

有些降压药物是可以同时降心率的监测一下之后我再根据您的監测结果给你指定一个合理的方案。

注意量血压和心率的时候要在休息时不要在刚洗澡后或者刚吃饱后或者刚出去活动了一圈之后测量。