点击联系发帖人饭后胃疼是一种常见胃病的表现所以我们平时一定要注意保养好不让它受到伤害，如果出现胃部不适会影响我们的身体健康。
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吃了饭胃疼怎么办怎么才能缓解
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1、胃疼的时候，记得可以倒一杯较热的水，然后喝下去这样，也会起到缓解的作用这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼，所以喝水，会稀释掉
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2、胃疼的时候，可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉这个时候，可以冲服一包蛹虫草山楂粉采用40度温水冲服，或者是靜静地不要动让胃能处在平和的消化的状态中。
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3、胃疼的时候记得，也可以喝一杯较浓的牛奶必须是纯牛奶，这样的喝下去后也會对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。
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4、如果胃突然疼记得，蹲下来双手抱住自巳胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感
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5、有时候胃疼也是因为饥饿造成嘚，这个时候要记得，常在自己工作的地方备一些零食这样，当你有饥饿感的时候就吃点，也能减少你的胃疼的毛病的
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