点击联系发帖人下面为大家介绍的几款茶都有一定的降三高作用，作法简单实用性强。
降三高茶1、夏枯草蜜茶 适於高血压病患者．尤其对伴头痛眩晕、口苦咽干、面红目赤者效果更好
食材：夏枯草1 5克，蜂蜜5克
夏枯草蜜茶的做法：夏枯草去杂洗净．放茶壶中文火煎20分钟．滤除药渣，待温凉后调入蜂蜜调味即可
夏枯草药性偏凉．身俸虚弱或脾胃虚寒者不宜服用。伴糖尿病者不宜加蜂蜜
夏枯草味辛苦，性微寒可清肝明目，散结止痛降低血压。蜂蜜调味并缓和药性故此茶适于肝热及肝阳上亢弄高血压。
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九叶蓝是平利最好的绞股蓝茶，是高端绞股蓝养生茶品开创者是平利县的特产，更是中国国家地理标志性产品！现九葉蓝茶业主营：绞股蓝龙须茶、野生黑枸杞、花茶、阳春茶、初级农产品！
三高患者可以选择的茶有菊花茶绞股蓝，决明子
菊花茶价格低.廉。但是作用也是没多大的
决明子短期喝可以长期喝伤身体，作用在于降血压对降血糖降血脂没多少作用
绞股蓝。绞股蓝含有的黃酮类多糖类，皂苷植物淄醇都是可以降三高的。也能长期喝
三高患者注意饮食，按时吃药祝身体健康，早日康复
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国家级大奖王储三高沙菊茶，值得推荐听说不好买。可以在百度搜索“王储三高沙菊茶”看看
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