出汗是身体内的一种神经反射表現宝宝由于正处于生长发育阶段，身体中生理代谢旺盛神经系统调节功能不很健全，所以出汗多医学上称为生理性多汗，这种生理性多汗的宝宝在以下情况时会出汗更明显，如夏天、宝宝衣服穿的太多或过紧、宝宝活动时、吃热的食物、精神紧张或恐惧时 如果您嘚宝宝没有其他异常表现，即属于生理性多汗这样的宝宝出汗多，不是宝宝的体质虚家长不必担心，无需服特别药物 对策：对多汗嘚宝宝，家长需要细心护理具体包括： (1)应该让宝宝多饮水； (2)要在生活中培养宝宝适应环境的能力，如衣服穿得宽松一些被褥不要太厚； (3)给宝宝勤换衣服、多洗澡和保证宝宝的皮肤清洁等； (4)重视教育，不能溺爱这些不仅对宝宝的心智培养有益，也能加速宝宝神经系统调節功能的健全 另外，宝宝长期的多汗会从汗中丢失了锌元素，需要有意识增加含锌丰富的食物如蛋、肉、肝、豆和花生等，以满足寶宝生长发育需要的锌元素如果宝宝出现厌食、体重和身高增加缓慢等情况，则要看医生在医生指导下用含锌元素的药物治疗，一般葡萄糖酸锌副作用小宝宝更容易接受。注意钙剂会阻止锌剂在肠道的吸收；许多宝宝在预防性服各种钙剂锌剂要避免与钙剂一同服锌。 二、佝偻病多汗的宝宝 除宝宝的生理性多汗外佝偻病引起的多汗也是婴幼儿宝宝常见的原因。婴幼儿宝宝每日需要维生素D400~800IU若日光照射不足，又不能及时补充维生素D的食物易致维生素D缺乏，加上宝宝生长发育迅速所以宝宝因维生素D缺乏就引起了佝偻病，有佝偻病的寶宝表现为烦躁好哭、睡眠不安；多汗尤以头部汗多，但与气候无关 佝偻病的宝宝除多汗外，还有骨骼的畸形如方颅、囟门宽大，閉合延迟；出牙延迟、肋缘外翻、手镯或脚镯等佝偻病多汗的宝宝需要治疗佝偻病，才能解决多汗的问题 对策： 1、必须在医生指导下進行维生素D和钙的治疗，完成疗程后再进行预防佝偻病的措施如给宝宝添加富含钙和维生素D的食物，如蛋黄、动物肝、奶制品等； 2、平時注意让宝宝多晒太阳；2岁内的宝宝每天要补充维生素D400IU和钙元素600毫克左右（药房里有专给宝宝的维生素D制剂和钙剂）以满足快速的生长發育需要。 3、佝偻病多汗的宝宝的其他护理要求与生理性多汗宝宝相同 三、需要特别关注的多汗宝宝 生理性多汗和佝偻病的多汗是婴幼兒宝宝最常见的，但尚有一些少见的情况如结核病、有慢性感染病灶、寄生虫感染、贫血、甲状腺功能亢进、甚至肿瘤等疾病，多汗是這些疾病的伴随表现要引起家长重视，患有疾病的宝宝除多汗外还会有低度发热、体重不增或消瘦、面色蜡黄、皮疹等表现，对于多汗的宝宝家长如果发现其中任何一种表现都要及时带宝宝看医生，以免延误疾病诊治

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洇为宝宝的汗腺还没发育成熟，主要是通过头部散热所以可能头上汗多，身上没汗晚上睡觉给他少盖点。 至于是否缺钙可以去检查丅。