我的脚后跟有时疼，会是什么原因？_百度拇指医生
&&&网友互助
?我的脚后跟有时疼，会是什么原因？
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
是那种压迫的疼，使劲按压的柔柔就会好一些，这是什么原因哪？
此病如果用西医来治疗，是没有好办法的。但中医是有法子的。按中医理论，肾主骨，脚后跟疼属于肾阳不足（要是年轻人多半由于房事过度引起，哈），需要滋阳补肾。最有效而且最经济的治疗手段是：服三瓶六味地黄丸。这药又不贵， 同仁堂产的一盒十元左右。中成药，服用也方便。一日三次。记住，要想效果更好的话，最好是伴淡盐水服下。因为药厂估计有些人怕麻烦，就不把这个介绍了。当然，没有同仁堂产的，其他如长沙九芝堂 产的也行的。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
权威医生回答
走路以后出现脚后跟儿疼，这个原因有很多的，首先看看你的鞋是不是合适，因为有时候鞋尖太窄，可能会导致你脚后跟走路为主，出现疼痛。病理上也有可能跟你有扁平足，或者跟腱炎，脚跟有骨刺等等有关系，这个单纯，你说一句话不能够，明确诊断，如果出现疼痛，...
足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。治宜宜肝健脾，疏通经络，祛寒以除湿，和血以止痛。1：处方：吴茱萸、五味子各10克用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次疗效：用药5天见效，有效率达100％2：内服处方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克，汉防己、炙甘草各6克，肉桂3克服法：水煎，日1剂，服2次外洗处方：皂角60克，人发16克用法：药用水煎，去渣取液，浸泡患处，日两次，浸后用三棱针在患足后跟正中线，红白肉际处扎2.6－3.3厘米深，捻转留针30分钟，日1次疗效：内外兼治3－5天，有效率达100％
有可能是缺钙。
不知道你是男是女,年龄是多大?可能是劳累了!
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问我的脚后跟在起床后或在休息后刚开始走路时感觉疼痛,走一会后又不疼了....
我的脚后跟在起床后或在休息后刚开始走路时...
我的脚后跟在起床后或在休息后刚开始走路时感觉疼痛,走一会后又不疼了.啥原因该怎么办?
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：中医治疗股骨头坏死 股骨头缺血性坏死 类风湿临床和...
&&已帮助用户：2703
引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪垫损伤;（5）跟骨骨折;（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损;（8）跟骨结核、肿瘤等。
足跟痛的保养方法有：1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。
治疗方面：1、理疗;2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3、局部封闭治疗;4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。
鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。
因此，要保护好脚后跟，首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋;同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要，例如售货员，每天站立的时间较长，则可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少后跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。
另外，现在认为一般是与跟部的骨内压增高有关系，现在有脚跟疼痛患者，骨科常常采用一种钻孔减压的办法，但是有些并不是骨内压增高，现在中医说的肾虚的人，也会出现这个脚跟疼痛的现象，特别是有些女性，或者产后，或者有些比较长的体质比较差的人，容易出现脚后跟疼痛，这种疼痛中医说与肾虚有关。如有需要可直接与我联系,祝您早日康复!
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，脚后跟疼痛的原因较多,临床上主要有：跟腱周围炎；跟骨骨刺；跟骨骨膜炎；跟骨下脂肪垫损伤；跟骨骨折；跟骨皮下滑囊炎；跗骨窦软组织劳损；跟骨结核,肿瘤等，最好注意休息。
专长：内科 妇科 儿科
&&已帮助用户：51109
足跟痛的原因比较多，包括跖筋膜炎、跖骨融合、跟下脂肪垫不全和跟管综合征等。是由于长途步行，使跖腱膜、趾短腱等在跟骨结节附着部位反复牵拉，发生无菌性炎。原有扁平足者则更易劳损。炎症久而久之逐渐纤维化、钙化而形成跟骨骨刺。后跟和中足关节先天性纤维连结时，在上述刺激长期牵扯下，容易发生关节炎症。由于这些关节炎的存在，可发生足跟痛。治疗： 1、跖筋膜炎：可试穿足内翻鞋，内侧足弓垫起，或足跟下垫一中间挖空的海绵垫圈，必要时可用非阿片类药物止痛。若疼痛持续或严重可考虑局麻药如激素局部注射，如果注射部位准确疗效较好。2、跟下脂肪垫功能缺损：解热镇痛药，必要时可用长效局麻药阻滞。3、跟管综合征：解热镇痛药，必要时可用长效局麻药和激素跟管内注射，也可采用经皮电刺激止痛。极个别病例可采用手术松解术。4、跟部滑囊炎：可选用手术治疗、解热镇痛药和局麻药加激素注射。
通过董氏膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。
问最近脚后跟疼，有人说是肾虚三四天前，由于走路比较多
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
病情分析： 肾阳虚的主要症状为：腰酸，畏寒，面色恍白，小便清长等，肾阴虚的主要症状为：腰酸，潮热，消瘦等意见建议：你这个足跟痛，从中医分析，是肾虚的症状，具体是阳虚还是阴虚，要看其他兼症。从西医上说，可能是根骨骨刺，也有可能是筋膜炎，具体最好要拍个片子看看。意见建议:这个病症针灸的效果比较好，内服药以消炎镇痛类要为主，但这类药对身体的副作用比较大，最好不要多吃。我有一个外用的方子，你可以试一下。细辛5g，乌头5g，冰片9g，粉碎成细末，用纱布包好，垫在痛的足跟下，四天换一次，应该有很好的疗效。
问最近脚后跟疼，有人说是肾虚三四天前，由于走路比较多
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
病情分析： 肾阳虚的主要症状为：腰酸，畏寒，面色恍白，小便清长等，肾阴虚的主要症状为：腰酸，潮热，消瘦等意见建议：你这个足跟痛，从中医分析，是肾虚的症状，具体是阳虚还是阴虚，要看其他兼症。从西医上说，可能是根骨骨刺，也有可能是筋膜炎，具体最好要拍个片子看看。意见建议:这个病症针灸的效果比较好，内服药以消炎镇痛类要为主，但这类药对身体的副作用比较大，最好不要多吃。我有一个外用的方子，你可以试一下。细辛5g，乌头5g，冰片9g，粉碎成细末，用纱布包好，垫在痛的足跟下，四天换一次，应该有很好的疗效。
问我的脚后跟在起床后或在休息后刚开始走路时感觉疼痛,走...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：11351
问题分析：脚后跟痛多发于老年人，常常由于年龄 的增长使足部结构出现老化现象而出现各 种摩擦、劳损。足跟脂肪纤维垫由弹力纤维分隔、包绕脂肪组 织构成，有吸震作用。当跟部被硬物硌伤、长期压迫、受 风、着凉等能使跟垫发生炎症，患者足跟下疼痛、肿胀， 有浅在性压痛；如伤及跟下滑囊或滑膜，则会出现跟下深 部疼痛。
其次，足跟骨刺的出现，也会使得故此周围组织受到 严重的磨损而出现疼痛的情况，多数人的脚跟痛是因为长 骨刺后，引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的。
第三，部分女性在坐月后出现足跟痛，意见建议：则是由于女性 在坐月子期间足部受凉而引起，不属于骨刺或者外伤等其 他情况，是肾虚的一种表现，应当以补肾益气为主。
问开始运动时，右脚后跟疼痛
职称：护士
&&已帮助用户：130219
建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合适也可能导致的啊。
问脚后跟疼痛
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：163617
脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。
建议去拍一张片子，如果拍片有增生,那么就是因为增生引起的疼痛,越来越痛,有可能骨刺增大吧
问右脚后跟外侧刺痛，有10天了刚开始2-3天轻点？右脚后跟...
职称：主治医师
专长：男性不育症、性功能障碍、前列腺炎、前列腺增生症、前列腺癌、精囊炎、精囊肿瘤、睾丸微石症、附睾睾丸炎、附睾睾丸肿瘤、精索静脉曲张、阴茎硬结症、性早熟及青春期发育迟缓、肾炎、肾肿瘤等。
&&已帮助用户：0
病情分析： 你好这个问题是局部的跟骨下脂肪垫损伤引起的问题意见建议：建议您用红花10份大黄1份栀子1份把这些中药用醋调匀外敷患处这个活血的效果是很好的你可以尝试一下药店就有这些药物用这个药方就可以解决你的问题
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
疼痛相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！为什么脚后跟会痛
为什么脚后跟会痛
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&→ 我起床时脚后跟疼，走一会路又不怎么疼
我起床时脚后跟疼，走一会路又不怎么疼
健康咨询描述：
你好，我起床时脚后跟疼，走一会路又不怎么疼。休息之间用手指用力按脚后跟位置特别疼，请问这是什么情况。谢谢。
其他类似问题
医生回复区
枣庄矿业集团中心医院&& 主治医师
擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病,
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，你最近有没有劳累？穿鞋子有没有不舒服？有没有长时间站着或走路&&&&&&指导意见：&&&&&&要注意休息，避免劳累外伤，受凉，避免长时间站着就走路，可以进行热敷烫洗，口服消炎镇痛药物，可以穿松软的鞋子，如果不缓解要到医院就诊。
擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑是关节炎，骨质增生肌肉韧带疼痛受风寒着凉引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，必要时到医院作进一步检查与治疗
夏津县中医院&& 医师
擅长: 阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,乳腺增生,月经
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，脚后跟疼等这样的情况一般是尿酸高等引起的原因大一些的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你化验血，拍片等检查看看，明确诊断再做相应治疗观察看看比较好的，注意多休息，不要过度劳累等。&&&&&&以上是对“我起床时脚后跟疼，走一会路又不怎么疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 腰椎退行性疾病,颈椎退行性疾病,风湿性关节炎,强直
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你的描述你主要是脚后跟疼痛，晨起前三步难走，活动后症状减轻！这种情况考虑是根骨刺！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议每晚白醋兑温热水泡脚，然后贴膏药，要坚持治疗一段时间，祝你早日康复！
擅长: 前列腺炎、包皮龟头炎、包皮、包茎术后、阳痿、早泄、
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你说的这个情况，还是考虑是一个跟腱炎导致的问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&我的建议是现在注意观察，多喝水，不要吃辛辣的食物，可以口服一点消炎止痛的药物，观察看看效果。
擅长: 急慢性乳腺炎,乳腺肿块,小儿疝气,甲状腺肿物,阑尾
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所描述的情况来看，初步考虑是受凉或者外伤引起的疼痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，每天晚上，用热水泡脚，最近一段时间不要剧烈运动，也不要做大幅度的，跳跃运动，一段时间看看，如果没有减轻或者是疼痛加重，尽快到医院，拍片检查，进一步治疗。
擅长: 妇科，如：宫颈糜烂，阴道炎，附件炎，盆腔炎，外阴瘙
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你这种情况有可能是有点炎症的，最好是平常注意调理的，实在不行的话进一步检查的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以每天晚上用艾叶和红花泡脚的，多做理疗，按摩的，实在不行的话，进一步检查的。&&&&&&以上是对“我起床时脚后跟疼，走一会路又不怎么疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
东明县人民医院&& 医师
擅长: 中西医结合风湿免疫性疾病，系统性红斑狼疮、类风湿关
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&起床时脚后跟疼，走一会路又不怎么疼。休息之间用手指用力按脚后跟位置特别疼。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，还有其他关节疼吗，腰背痛吗吗？建议去查一下hla_b27，排除一下强直性脊柱炎。
&&&&&&病情分析：&&&&&&起床时脚后跟疼，走一会路又不怎么疼。休息之间用手指用力按脚后跟位置特别疼。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，还有其他关节疼吗，腰背痛吗吗？建议去查一下hla_b27，排除一下强直性脊柱炎。
参考价格：5
参考价格：22.8
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-}