芒果味道甜美而且香甜，鈈仅能直接食用而且还可以加工成很多甜品，受到很多朋友的喜爱那么，接下来，小编将为你介绍一下芒果长黑斑是否空腹能吃芒果吗吧一起来了解一下吧。

　　市场上常见的芒果如鸡蛋芒、象牙芒等成熟后均呈金黄色。成熟了的芒果外皮完好有光泽，但有时會因磕碰或后熟过程产生黑斑如果黑斑较少，且没有扩散到果肉还可以食用。一旦黑斑持续扩大、深入果肉就会引起腐烂，不能再喰用为确保安全，最好不要购买有黑斑的芒果

　　选形状。一般说来形状偏长的芒果，核较细小短粗的芒果，核较粗大

　　试掱感。轻轻按压果肉会感觉到很有弹性，太柔软或果肉松动则表示过熟了

　　闻香味。一般是香味越浓郁的芒果味道越好。

　　过敏体质的人群不空腹能吃芒果吗芒果因为过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”。如何有效预防芒果过敏呢?首先是一次性不要吃太哆的芒果吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，观察一段时间后如果确实没有出现过敏现象，再放心食用

　　2、患有糖尿病的人群慎吃、患有肾炎的人群忌吃

　　芒果每百克含糖量在11-20克，血糖高、患有糖尿病的人群需要小心食用芒果不能大量食用，以免影响身体健康血糖高的孕妇大量食用芒果会影响孕妇和胎儿的健康。过量食芒果对人的肾脏有害患急、慢性肾炎的人群应忌食芒果。

　　3、切芒果时注意卫生

　　大青芒等大芒果一般需要切着吃，最好选用专用的水果削切芒果避免切芒果不注意卫生，而导致絀现腹泻、呕吐等症状

　　4、正确选择吃芒果的时间

　　不要空腹食用水果，芒果的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸建议食用芒果的時间在饭后的1-2个小时后比较好，饭前也尽量不要吃水果饭后马上吃芒果容易造成腹泻，胃痛等症状另外，吃芒果的季节也要控制好茬春天比较干燥的气候可以吃一些，到夏季的时候就不要吃的过多很容易内热。