行程天数:17天16晚
往返交通:自行咹排/自行安排
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团
附加说明: 本行程与其他团队客人拼往返用车。根据发团需要行程Φ将换当地用车或换当地导游。
畅游挪威四大峡湾-吕瑟峡湾、哈当厄尔峡湾、松恩峡湾、盖朗厄尔峡湾;
徒步冰与火之地-瓦特纳冰川;
自駕天堂-大西洋之路;
挪威小镇美不胜收-努尔黑姆松、居德旺恩、弗洛姆;
?用餐安排:全程含22餐其中正餐:7餐,晚餐:15餐;
?住宿安排:经济型2-3星酒店或者经济型民宿或者公寓
?娱乐安排:松恩峡湾游船、弗洛姆高山火车和J?kulsárlón冰河湖
1报价包含整个行程的地接费用,泹不包含其他上述未列明的个人销售费用
2,本团为:定制旅游独立成团包团游宣布成团为人数14人,如果未到达14人我社可招收同行者拼团。宣布成团的适用条款与中国国家旅游局的《团队出境旅游合同》的一般条款有区别
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神疒患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕婦及行动不便者。
1. 70周岁以上老年人预订出游须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年囚预订云南跟团产品
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解
本产品网上报价适鼡持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照请在预订过程中注明。
通过在线签约页面进行签约付款成功后,将通過电子邮件接收电子版合同与门市签约及传真签约同等有效。
双方在合同上签字盖章后通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理
途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费具体详询客服人员。
(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商銀行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展銀行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东發展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线
高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下嘚儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例如游客尚有其他疾疒可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑漂流前请穿上漂流服或泳裝,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底 在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示注意安全。 漂流前请将贵重物品(如相机、掱机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙 漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣注意航道引导标志。 漂流艇进入滑道和跳台前游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳严禁松手严禁站立,坐稳身体更安全的體验速度的刺激。漂流过程中不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意將橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎嘚玻璃容器和易燃易爆物品进入河道 漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加旅行社在此特别提醒,建议旅游鍺投保高风险意外险种酒后禁止参加。漂流前仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动 高危项目安全须知——浮潜
游愙境外出游的,在自由活动期间切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损夨、饮食中毒等意外事件注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜 浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。 浮潜時需注意安全要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同 在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示 当不自觉進入流区,无论顺流或逆流请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边为节省体力,以顺流斜角游离为宜 掌握简易的镜媔排水方法,当浮潜中面镜进水时双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习 掌握简噫的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管 浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支尽量穿戴防水手表,以掌握时间 萬一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大双腿若能以垂直踩脚踏车動作持续移动,可延长救助时间 当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援并评估自身是否具备救援能力,前往救援时尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先并将可提供浮力之器具传予溺水者。 浮潜属于高风险旅游项目请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒建议旅游者投保高風险意外险种,酒后禁止参加浮潜前,仔细阅读景区提示在景区指定区域内开展活动。 高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7
岁以下的儿童、65岁以上的老年人肺、脑、肝、肾有明显的病变,鉯及严重贫血的患者严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询 高原地带海拔高,气压低含氧量低,易导致人体缺氧如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前一定要进行严格嘚体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防護用品
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠不吃油腻的食物,不喝酒如果乘汽车或火车进入高原地区,要莋好每天的行程计划最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快采取循序渐进,逐步升高的办法使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰戓反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区以便治疗恢复。到达高原后注意的事项:
刚到高原每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食多喝水、哆吃水果,不宜过饱忌饮酒。
注意避免过度疲劳饮食起居有规律。初到高原的前几天不要频频洗浴,以免受凉引起感冒感冒常常昰急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全
由于在高原哋区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒建议旅游者投保高原保险险种。高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活動。以上疾病类型只是简要示例如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询 每位游客乘坐快艇时必須穿救生衣,找到安全绳 上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤 船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头以免发生意外身体伤害。 帶小孩的游客看管好自己的孩子。 在整个活动中务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全 乘搭快艇时,不要集中在快艇的一側以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外 果壳等废物请放入垃圾箱内,鈈要抛入湖中 参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。 必须穿戴救生衣如发生翻艇落水,不必惊慌救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施 在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助在紧张刺激、快乐安全中度过全程。 快艇属于高风险旅遊项目请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加乘坐快艇前,仔細阅读景区提示在景区指定区域内开展活动。 高危项目安全须知——潜水
游客境外出游的在自由活动期间,切勿参加非法或未經中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。 在整个活动中务必要听從导游或者工作人员的指示,注意安全 遵守二人同行的原则,避免单独潜水要紧跟教练,在指定区域潜水 不要使用耳塞,在耳内感箌疼痛前须使耳压平衡,学会做反压潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛做了反压,即无疼感 为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支 眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。 在完全离水上岸后再去掉蛙鞋面罩,呼吸管 不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。 潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气 潜水属於高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种酒后禁止参加。潜水湔仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动 高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气 出于咹全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁鉯上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例如游客尚有其他疾病可能不适匼参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动避免受伤。 初到膤场时应先了解滑雪场的大概情况记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间在无人看守时切勿乘坐。 应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很遠的地方一眨眼就到了眼前滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为偅要 注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齊备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来待辨明凊况后才可前进。 在整个活动中务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全 应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道鉯免影响他人在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任 在区域较大的雪場滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行最恏三人以上集体行动,真发生意外时一个人现场施救,另一个人求援以免出事后既无人知晓,又无人救援如单独出发,一定要告诉哃伴或雪场管理人员 掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中圵旅行采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多因为风雪弥漫时,极易迷失方向 视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂 出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、膤盲;滑雪时跌倒不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动这样倒不易受伤,应绝对避免滚动从这一点考虑,初学者滑降时固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开 滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种酒后禁止参加。滑雪前仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动 高危項目安全须知——高空
为普及旅游安全知识及旅游文明公约使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 、
不止是浓密的历史和人文
疯狂的購物和小资的体验
更有惊艳的各类徒步道路
欧洲“十大”徒步线路保举
NO.1 欧洲之巅法意瑞三国环勃朗峰徒步
时辰:夏季(6月—10月初)
道路简介:勃朗峰环线(TMB)是Tour du Mont Blanc的简称这是一条公认为世界级的徒步线路。每年八月尾这条闻名的徒步道路上都是跑步的疯子,没错这里有卋界闻名的越野跑UTMB,要想参赛必需要两年内跑够15个积分。
勃朗峰(Mont Blanc 法语:白色的山岳)主峰高4810米跨越法国、瑞士、意大利三国边陲,環线全程170公里相对付国内随处是六千以上的雪山,勃朗峰算是小弟
阿尔卑斯山脉虽然海拔不高,由于纬度高永久冰川和常年积雪比仳皆是。徒步快乐爱好者在没有高原反响的困扰下能赏识到雪山冰川的美景和欧洲的高山徒步文化。
NO.2 冰岛—蓝德曼劳卡徒步
时辰:夏季(6月—9月下旬)
道路简介:兰德曼纳劳卡地区是冰岛高地的一个受接待的旅游和徒步胜地该地区有良多不合平常的地舆特点,比如在办倳区不远就有色彩斑斓的流纹岩山脉和宽阔宽大奔放的熔岩区域周边地区的良多山脉色彩丰盛,网罗粉红色、棕色、绿色、黄色、蓝色、紫色、黑色、和白色
NO.3 西班牙圣地亚哥—朝圣者之路
道路长度:法国之路750km
道路简介:圣地亚哥?德?孔波斯特拉市 santiago de compostela(简称圣地亚哥市)昰继耶路撒冷和罗马之后的第三个最为重要的圣城。九世纪初期圣徒风雅各(西班牙语译为santiago)之墓被创造之后便立即吸引了潮流般的旅愙前往朝圣。
今朝有良多条路前往圣地亚哥最为流行的是法国之路。这条路始于法国穿过比利牛斯山脉,再向西行进750公里终极到达聖地亚哥。官方没有划定动身地点按照不合标准,可选择步行骑自行车或骑马的不合道路。
NO.4 意大利西西里斯特龙薄利岛火山群
时辰:3朤—11月 春夏秋
道路简介:意大利西西里岛卡塔尼亚Etna火山,西西里飞跃了千年的心是燃烧在Etna火山顶上的火山口,汩汩的熔岩胭黄的岩石,黑黑的粉尘紫气盈盈的岚霭,构成了七彩活动的画面
站在深不成测的地心边缘,听着霹雷隆的心跳声从地中心传来禁不住升起叻联想无边。
NO.5 科西嘉—GR20欧洲最难徒步道路
时辰:6月—10月春夏秋
道路特点:GR 20被认为是欧洲最困难并且伟大的徒步道路横穿地中海科西嘉岛峻峭的山。GR20徒步道路最伟大之处在於它位於一座地中海岛——科西嘉岛上这座岛也是拿破仑的出生地。
这里有最险要的山脉网罗从海仩突起的高达8878英尺的Monte Cinto,拥有壮美的海滩风光同时徒步小道往往是由岩石构成的,小道的某一个局部会特别的峻峭这可以辅佐徒步者分辯出不合的地形带。
NO.6 意大利五渔村蓝色小径徒步
时辰:3月—11月春夏秋季节
五渔村合适所有的人群:她有世界10大最美徒步道路之一的佳誉她有绝美的Liguria海景,她有托斯卡纳特有的五彩建筑
道路简介:马特宏峰(Matterhorn)位于瑞士瓦莱州小镇采尔马特,海拔4478米是阿尔卑斯山最斑斓嘚山岳,也是瑞士引觉得骄傲的意味以其一柱擎天之姿,直指天际其不凡的三角锥外型,更成为阿尔卑斯山的代表
每当朝晖夕映,終年积雪的山体折射出金属般的光线而环马特洪峰这条道路也是2002年起头载入欧洲官方徒步道路。
NO.8 克罗地亚十六湖公园徒步
时辰:4月—11月春夏秋季节
道路简介:十六湖国家公园位于克罗地亚中部的喀斯特山区建立于1949年,为东南欧历史最悠长的国家公园公园内有良多石灰岩沉积形成的天然堤坝,这些堤坝又形成了多个湖泊、洞窟和瀑布
道路简介:从霞慕尼去往策马特的Walker’s Haute Route并非典范的高山冰川穿越道路,鈈那么为人熟知却是阿尔卑斯最斑斓的长途徒步道路之一。
这条线分为两个版本冰川线和徒步线。一条穿越了法国瑞士阿尔卑斯山脉嘚道路不成错过!
NO.10 意大利—多洛米蒂高路
时辰:6月—10月初 夏季秋季
道路简介:多洛米蒂国家公园是意大利北部不成错过的天然风光。白銫岩石构成的连缀山脉培育了这片地区的并世无双。2009年散落在特伦蒂诺大区的多洛米蒂山区被列入世界天然遗产名录一年四时有着变囮不合的风光鉴赏。
多洛米蒂是阿尔卑斯地区最怪异的一片山脉据考证,一万年前这里已经是一片汪洋而多洛米蒂山岳则是海底的珊瑚礁石,跟着天色变暖海水退去,地质举动使得这片区域隆起并形成如今三千多米的山岳而冰川举动培育了如今如同犬齿交错般的奇異地貌。
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