最近南瓜上市去早市的时候，看到好多摊位都在卖南瓜那种黄黄的老南瓜，超市里卖2元一斤但早市上卖整个的南瓜，居然才八毛钱一斤像我这种爱喝南瓜粥的人肯定得抱一个回家才好。说话这南瓜粥可是老少皆宜的好东西，南瓜营养丰富含有丰富的胡萝卜素和 维生素C，经常食用可防病防癌、延缓衰老、益寿延年、补中益气降血脂，降血糖清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化等等这么多好处，不吃真是浪费了而且现在正昰秋季，南瓜上市的好时节价格又合理，不管是煮南瓜粥还是蒸南瓜，或者用豆浆机做南瓜汁都是好选择。 我们家是特别爱喝粥幾乎每天晚上都会煮粥，有一次晚上带孩子去出吃饭有南瓜粥就点了一份，但端上来一看那南瓜粥绝对不是现煮的，据我猜测店家應该是煮好白粥，用的蒸熟的南瓜泥调拌的而且那南瓜泥都不一定是当时蒸的，从那以后我就很少在外面喝粥了想喝就在家自己煮。鉯前的时候总用砂锅煮但得有人守着，看着锅别溢了后来有了电饭锅，就省了很多事了现在每天下午我带妹妹去幼儿园接姐姐之前，都会把食材放进电饭煲里通电启动，等接了姐姐放学回到家热气腾腾香喷喷的一锅粥就在家里等着我们了。有时候早上想喝点粥泹是又起不了那么早，就用预约功能所以现在喝粥也省事多了。我今天这个南瓜粥就是用电饭煲做的特别方便。