【肾炎能吃坚果吗】_坚果_肾病_能不能吃_可以吃吗-大众养生网
肾炎能不能吃坚果？
尛嘴巴嘟嘟问： 14:50:32关键词：
之前有一些慢性肾炎的情况，现在也一直都有在治疗，请问肾炎的情况能不能吃一些坚果类的食物，现在吃起来感觉嘴巴非常的清淡没有味道。
大众养生网小编解答：
慢性肾炎患者平时的时候一定要注意预防，平时的时候一定要注意劳累，要控制好自己的饮食，低脂低带去寝室，吃一些富含有植物粗纤维的食物，平时的时候要调节好自己的情绪，坚果类食物可以适当的吃一些，但是不要吃的太多，肾炎是一种怜悯损伤性的疾病，的饮食，辛辣刺激性的食物不要吃得太多，也不建议吃，如果是血钾，我们不建议吃一些。
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血糖高是容易引起糖尿病的，血糖高是指糖的代谢功能异常，导致糖分无法正常的吸收和消化，血糖高的人在日常的饮食是一定的要注意的，血糖高的人吃坚果类的食物是可以的，但是含有糖分的坚果最好不要使用，还有白糖腰果也不要吃，因为白糖腰果高糖分太高，容易引起糖尿病的发生，血糖高的人平常要适当的预防，少吃零食，多吃一些水果，蔬菜，要控制每天的热卡摄入，多休息。
坚果含油量算是较多的，不太适合减肥的人群，因为里面油脂比较多，吃一点就会感觉到饱了，从而有一定的减肥功效，但是还是有一些坚果对于减肥还是有帮助的。介绍几个好的减肥坚果，如：夏威夷坚果，很好吃，而且具有排毒减肥功效，大杏仁可以吃一点，可增加抵抗力，但不能多吃。吃一点点是有助于减肥的　这些美味坚果多吃很有益，除了能帮助身体排毒外，还能减肥瘦身。让你享受生活，还能拥有好身材！　腰果仁算是是比较常见的菜肴用坚果含蛋白量高。有人还称这是仙果呢。开心果也是很好的瘦身佳品。开心果营养丰富，果仁还含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质。
营养师问答
微信扫一扫肾病患者命运看“营养”
半年前，张先生和盛先生在医院肾内科就诊时，被确诊为因高血压引起的肾脏疾病，分期已属于慢性肾脏病Ⅲ期。一天，他俩拿着检查结果同时来到肾内科门诊复查。老张一见老盛就说：“老盛，这半年没见，你怎么看起来脸色不太好呀？”“唉！”老盛叹了一口气道，“老张，你说，半年前我的病情和你差不多，看的是同一位医生，同样也是吃药，可我这血压怎么就这么难降呢？现在还老觉得累，老想吐，吃啥都没味。”
　　一旁的医生说话了：老是想着靠吃药治疗，不注意饮食方法，口味重，吃盐多，还不注意摄入适量的优质蛋白进行补充，要有效控制病情是有难度的。
　　为什么饮食对慢性肾病患者那么重要？患者又该如何进行饮食调理，以帮助缓解病情呢？
　　优质蛋白质，肾病好帮手
　　世界卫生组织早在1997年就强调指出：“不良的饮食习惯和生活方式，是造成人类许多慢性非传染性疾病的主要危险因素。”而慢性肾病患者应选择优质蛋白，常见的优质蛋白食物有全蛋、牛奶、大豆和坚果类等，其所含的必需氨基酸配比接近人体，蛋白质合成率更高；非优质蛋白食物则为非大豆豆类、米面类和土豆根茎类等。通常，慢性肾病患者如果蛋白质摄入量少且食物能量不充足，就会导致严重营养不良。
　　大豆制品也需要
　　慢性肾病患者食用豆浆、豆腐、豆腐干都是可以的。但是，干黄豆和鲜黄豆、鲜青豆中含有的嘌呤、磷和钾比较高，C慢性肾病患者要慎重摄入，更推荐食用经过加工的豆制品。
　　谷类麦淀不难找
　　米面本身是非优质蛋白食物，将小麦和大米中的优质蛋白抽取出来，形成麦淀粉和麦大米，这样既保证了能量充足又不增加蛋白质负荷。超市和一些医院的营养科都可买到麦大米和麦淀粉，此外，玉米淀粉，土豆淀粉，红薯淀粉、豌豆淀粉及其他低蛋白高能量的食物（如土豆、红薯、粉丝、西米等）也可以作为普通米面的替代品。
　　蛋奶鱼禽畜排列
　　慢性肾病患者摄入蛋白要按照顺序来选择，牛奶和鸡蛋是第一位，鱼、禽、畜类依次排列。由于慢性肾脏病患者常常合并高尿酸血症，所以通常不推荐食用动物内脏、海鲜等。
　　低盐烹饪忘不了
　　根据《中国居民膳食指南（2007）》的建议：正常健康成年人每日食盐摄入量应控制在6克以下。但对慢性肾脏病病人而言，每日摄入的食盐不宜超过3克，约为小指甲盖大小的分量。高盐饮食习惯会导致高血压疾病，增加心脑血管疾病致死的风险。许多腌制食品和酱菜都是慢性肾病患者限制食用的。
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肾病有哪些危害
来源：快问养生编辑部
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一、肾病患者可以吃坚果吗
　　慢性肾炎患者要补充各种维生素及微量元素：如维生素A、B、C、D、E、P及微量元素Cn、Zn、Fe等。可给予新鲜蔬菜、水果、仙人掌、坚果等。　　坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。另外，其中还含有单、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。慢性肾炎患者是可以吃坚果的。　　坚果的营养价值是非常丰富的，包含了许多人体所缺的蛋白质、油脂、矿物质、维生素，对人体发育、挺高免疫力有不错的功效。肾病患者是可以吃坚果的，但是由于坚果的蛋白含量较高，患者还是要少吃为好。　　肾病和坚果的食用我们也能够更加正确的操作了。除了坚果，其它食物类型的禁忌与食用我们都要格外的慎重，只有这样才能让身体更快的恢复。
二、肾病主要危害有哪些
　　一、容易导致急性肾衰：急性肾衰为肾病综合症最严重的并发症，增加了治疗难度。这是肾病综合症的危害之一。　　二、肾小管功能减退：肾病综合症的肾小管功能减退，以小儿多见。其机理认为是肾小管对滤过蛋白的多量重吸收，使小管上皮细胞受到损害。常表现为糖尿、氨基酸尿、高磷酸盐尿、肾小管性失钾和高氯性酸中毒，凡出现多种肾小管功能缺陷者常提示预后不良。　　三、骨和钙代谢异常：肾病综合症常表现有低钙血症，有时发生骨质软化和甲旁亢所致的纤维囊性骨炎。在肾病综合症进展的肾衰所并发的骨营养不良，一般较非肾病所致的晚期肾衰竭、毒症更为严重。　　四、患者容易感染：肾病综合症患者通过排尿把人体中的转铁蛋白、iga、B因子排出等，导致营养不良、免疫力下降。临床上常见的感染有：原发性腹膜炎、蜂窝织炎、呼吸道感染和泌尿道感染。
三、肾病的表现有哪些
　　1、紫癜性肾炎：好发于青少年，临床可表现为肾病综合征，肾外表现主要有四肢远端的紫癜、腹痛、关节痛等。　　2、糖尿病性肾病：多发生于糖尿病10年以上的病人，尤其是糖尿病型1而未得到满意控制者。出现大量蛋白尿及肾病综合征，眼底检查多存在微动脉瘤，早期肾脏体积增大，肾血浆流量及肾小球滤过率增加或正常，后期肾功能减退。　　3、淀粉样变性：淀粉样变肾病有原发性和继发性之分，后者多继发于慢性感染(如结核、麻风或慢性肺化脓症等)、肿瘤、多发性骨髓瘤及类风湿性关节炎。病人多数同时有心肌肥厚、心律失常及心力衰竭，肝脾大，巨舌，皮肤有苔藓样黏液水肿。淀粉样变肾病的早期仅有蛋白尿，一般3~5年出现肾病综合处，血清Γ球蛋白增高，高脂血症不明显，结合心脏、肝脾大诊断并不困难。确诊有赖于肾活检。　　4、系统性红斑狼疮：狼疮性肾炎多见于20~40岁妇女，其中20%~50%呈现肾病综合征的临床表现。病人多有发热、皮疹及关节痛，尤其是面部蝶形红斑具有诊断价值。血清抗核杭体、抗DSDNA、抗SM抗体阳性，补体C3下降，血清蛋白电泳A2及Γ球蛋白增高。免疫球蛋白检查主要为IGG增高。肾活检光镜下除系膜增生外，病变有多样性特征。
四、怎么样治疗肾病综合征
　　一、针对病因进行对肾病综合症的治疗。　　1、肾病综合症之所以发生，是因为病人肾脏内的功能细胞长期缺血、缺氧，因超负荷工作而使受损，肾小球的基底膜滤过孔径增大，蛋白质、红细胞等物质从尿中漏出，病人外在表现为蛋白尿、血尿等病症。　　2、只有抓住疾病以及其症状出现的根本原因针对性进行肾病综合症的治疗，才能有效控制蛋白和血尿的漏出，才能逐步恢复病情。　　二、针对并发症如水肿、血脂异常等进行肾病综合症的治疗。　　1、针对症状的治疗，西医在这方面颇显其长处，其中激素类药物能在短期内缓解肾病综合症病人的尿蛋白漏出，减少因大量蛋白尿而出现的低蛋白血症等问题。利尿剂的应用则能在迅速缓解肾病综合症患者身体浮肿的症状。　　2、用药治疗时，首选对肾脏损害较小的药物。对于肾脏病理变化严重者，临床激素和免疫抑制剂联合应用，最大限度地减小药物副作用，并使药物间发挥协同作用更有利于疾病的治疗。　　3、治疗蛋白尿等症状时，不能单纯以症状消除为唯一目的。肾病综合症患者必须经过严格地规范治疗。　　4、肾病综合症的治疗中，在进行对症治疗的同时进行对因治疗，这样才能巩固病情，保护肾功能。
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