正常人的肱动脉压是：120／90收缩压139是临界高血压，所以你的血压并不是高的很严重刚达到高血压的标准值。高血压一般都是与血管的弹性差、血容量多、精神压力大、脾气易燥怒有关建议不要吃太咸的，因为会使血管硬化更没弹性，血容量多的话最恏去献下血不过是小量的，还有饮食上要注意低胆固醇、低脂饮食、忌熬夜、不要轻易动怒、情绪精神方面管理好不要给自己太大压力还有你只是去体检，测一两次并不能就确定你就是高血压因为血压受很多方面的影响，比如说刚吃完饭、刚做完运动、情绪紧张、激動、咳嗽啊等都会引起血压值偏高，建议你去正规医（内科）去确诊如果真是存在这个问题，再对症下药处理

年轻人高血压首先要進行系统检查排除继发性高血压的原因，常见继发性高血压原因有肾实质性、肾血管性高血压内分泌性和睡眠呼吸暂停综合征等，排除繼发性高血压后应该对平时的血压进行按时检测，进行动态血压检测评估血压水平和波动特点。治疗方面：要在改善生活不良习惯（吸烟、熬夜、暴饮暴食等）的同时积极降压药物治疗因为高血压对身体的损伤都是缓慢的进行，是长期的影响不能因为没有症状而不進行治疗。

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嗯………… 我们同事才31高压180，低压110是女的，还没生孩子现在也不敢要。 体型是稍微有点胖你听了是不是好受些。 我听他们说只能是慢慢治疗，吃药控制平时不能着急，少吃咸的

建议你先不要用降压药治疗，先通过饮食控制低盐低脂饮喰，同时减肥并注意休息，避免疲劳控制情绪，不易怒建议戒烟戒酒，血压应该会降至正常