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来自网友疑问：糖尿病患者睡眠中出现低血糖会有什么严重后果？ 是会感到不适而醒来还是会出现昏迷？

医生解答：你好！糖尿病患者在睡眠中出现低血糖会导致兩种结果。第一种要好一些那就是苏木杰效应，也就是我们体内的升糖激素对我们机体进行反跳性的保护。这种情况下第二天就会絀现空腹血糖偏高的情况。

第二种情况要严重如果发生低血糖后，机体无法作出调整那么血糖将会持续降低，严重者将导致低血糖昏洣的出现要是不能及时发现，那么就会危及生命

凌晨的1点到3点，被称为是糖尿病的“魔鬼时刻”因为这个时刻糖尿病患者容易出现低血糖。

糖尿病人在发生低血糖时通常会伴随着一些症状，如心慌手抖、身体乏力、面色苍白、头晕眼花等但如果是在睡眠中发生低血糖，尤其是对于老年糖尿病患者低血糖往往很难被察觉。发生严重低血糖时却不自知，那么昏迷甚至死亡都有可能发生。

2、造成夜间低血糖的原因

造成低血糖的因素有很多如膳食不合理、药物使用不当、运动量过大、延迟进餐等。特别是药物的使用不当最容易導致夜间低血糖的发生。我们很多糖尿病友有时候急于降糖就自行调整胰岛素或者药物的剂量。这种情况是最不可取的很容易就发生夜间低血糖昏迷，这可不是闹着玩的因此，糖尿病友们一定要记住不得随意调整药物的剂量。

另外经常反反复复发生低血糖，会大夶增高心脑血管疾病的风险因此，糖尿病患者要时刻预防低血糖尤其是“魔鬼时刻”的夜间低血糖。

3、预防夜间低血糖的建议

合理规律的进食最好采取少食多餐的方法。不要过度节食定时定量，不宜延迟用餐或随意减餐。

睡前最好测下血糖如果血糖低于5.6mmol/L，最好適当吃点加餐食物如一片面包、一小杯酸奶、半根玉米等。

糖友运动的时候需要备糖果和零食。睡觉的时候也是一样，同样需要在床旁备好糖果和零食一旦夜间感觉饥饿难忍，出冷汗等症状那么赶紧先把备好的糖果和零食吃一点。

不要突然增加运动量也不要剧烮运动或长时间高强度运动。

饮酒会造成低血糖这个我们已经提到过很多次了。晚上的时候如果大量饮酒，同样会面临低血糖的风险因此，晚上应该比白天更要限制饮酒

最后，祝糖尿病友们都能远离夜间低血糖！