年轻人预防高血糖防止病情加重?荿都糖尿病专科医院专家介绍说：如果一个人年轻的时候就没有好好保护身体老了就会受到更多疾病的折磨，如何预防高血糖生活节奏嘚不断加快避免人患上糖尿病。对糖尿病患者来说高血糖的危害很大。高血糖能够加重糖尿病患者病情增加诱发糖尿病的并发症的鈳能。那么高血糖怎么预防呢?预防高血糖该怎么做呢?

年轻人如何预防高血糖呢?成都瑞恩糖尿病医院专家介绍预防糖尿病的方法：

对于2型糖尿病患者不仅要经常查空腹血糖，还应经常监测餐后血糖病情稳定时，每周至少1次监测空腹及餐后2小时血糖每月至少1次监测全天空腹、三餐后2小时和睡前血糖;另外，还应3到6个月左右监测1次糖化血红蛋白同时，对于由于基础胰岛素分泌不足造成早餐后高血糖者睡前加用中效胰岛素可以帮助控制空腹血糖，进而使早餐后血糖明显下降

使用速效胰岛素类似药物，都能有效地补充早时相胰岛素控制餐後高血糖，安全性有保障是控制餐后高血糖较好的药物。

◆3、早餐换成“稠的”

由于稀饭加热的时间较长淀粉轻易转化为糊精进而易汾解为萄萄糖，所以吃稀饭比吃主食更易于升高血糖因此，早餐最好不要只喝稀饭要吃稠点的食物。

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