怀孕是女性一个特殊时期身体會发生一系列变化，孕期饮食也很重要因为关系到母婴安全。孕期饮食最好清淡适口这利于消化，孕妇喝什么粥最有营养的饮食要均衡多样化，营养丰富粥是很好的食品，可以选择杂粮粥蔬菜粥，瘦肉粥红枣粥等等，依据个人口味选择没有好坏之分，但建议換着吃这样不单一，更有利于营养吸收当然还要根据不同人群个体化，贫血孕妇喝什么粥最有营养可以多吃红枣粥，便秘孕妇喝什麼粥最有营养多吃蔬菜粥，妊娠期糖尿病患者多吃杂粮粥胎儿偏小患者可以多吃肉粥。