膝关节置换术怎么做后应该注意避风受凉已经避免潮湿的环境避免深蹲,负重,上下楼梯等活动，症状好转后停药,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒；重复20~30遍；每日4~5次.自我按摩双腿 饮食方面适当增加蛋白质、维生素等营养饮食；多吃易消化喰物，蔬菜、水果如香蕉增加纤维素防治便秘并多坐起，减少平躺时间；改变“做手术不能吃...

 膝关节置换术怎么做后应该注意避风受凉巳经避免潮湿的环境避免深蹲,负重,上下楼梯等活动，症状好转后停药,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力繃紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒；重复20~30遍；每日4~5次.自我按摩双腿 饮食方面适当增加蛋白质、维生素等营养饮食；多吃易消化食物，蔬菜、水果如香蕉增加纤维素防治便秘并多坐起，减少平躺时间；改变“做手术不能吃海鲜鱼腥”的误导多吃鱼类能很好地增加蛋白质。