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>>炖鸡里面放哪些药材比较补身体？
炖鸡里面放哪些药材比较补身体？
当时年龄：
我刚做好流产两个礼拜左右。妈妈想炖只鸡给我补补。可是不知道怎么炖才补。放哪些药材比较好？？
常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.你好,可以选花旗参,枸杞子,红枣：滋阴补气,益血行气,补血活血.或者是金樱根,桂圆肉：益精血,敛精,缩宫,止红崩白带,治月经不调.
你要补气血的话就可以直接把鸡炖大枣,枸杞,当归,田七,西洋参,阿胶效果会更好的.但是会有点温,可能有点上火的.油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,多吃点蔬果,少上网.不能熬夜.
你好虫草花是滋阴的,所以问题应该就不是很大,不是炖应该是可以喝的.月经期间最好不要喝什麽当归,阿胶,红花活血的中药煮的汤.太清凉的也不要吃,苦瓜,绿豆.还有大枣,枸杞,山药,莲子这几样也挺好的.
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炖鸡里面放哪些药材比较补身体？
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& 土豆炖鸡架
准备时间：10-20分钟
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
哈尔滨&不在线
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土豆炖鸡架---童年的味道
鸡骨架俗称“鸡壳”“鸡车子”。指剔去鸡肉后剩下的骨骼。多用于煮汤。小时候经济条件有限，不能经常吃肉。那时候看到小伙伴吃鸡腿真的是羡慕的不得了啊。我那时正在长身体的时候，妈妈为了让我营养跟上，有时会买鸡骨架给我解解馋。最爱鸡骨架炖土豆了，美味又实惠。不过那时要吃到可是要努力的哦，要得小红花才会有的奖励！呵呵。我还记得每次吃这个菜，妈妈总是挑里面的土豆，把鸡架留给我。现在生活好了，却总是忘不了这儿时的味道，这感动的味道......
1.鸡架洗净剁碎。
2.土豆洗净后去皮切块。
3.锅中烧热水，放入鸡架焯一下捞出。
4.葱、姜、蒜切好。
5.锅中烧热油。
6.下姜、蒜炒香。
7.下入焯好的鸡架。
8.放入葱翻炒。
9.放入酱油、糖翻炒。
10.倒入适量水。
11.放入土豆翻炒。
12.倒入适量盐，翻动。
13.盖上锅盖，炖至熟透即可。
葱要后放，以免炒糊。
糖可以根据喜好，加或不加。
鸡架事先焯一下，去除血沫。
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