冬瓜瘦肉汤是一道清甜爽口的汤汁特别适合夏天食用的

2.瘦肉切成片或者丝，加入盐鸡精料酒腌制一会

3.冬瓜要挖球器，挖成半圆形剩下的边角切碎

4.锅里放水烧开，倒叺冬瓜

5.冬瓜倒入煮一会放入枸杞和鸡精，盐调味

6.腌制好的瘦肉 加入淀粉抓均匀

7.最后把瘦肉放入煮熟的冬瓜汤里再次煮上2分钟左右即可

冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜夏季经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的
冬瓜能有效控制体内的糖类转化...