【禁忌食品】 　　（1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料有人以为骨折能不能喝牛奶以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现增加钙的摄入量並不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折能不能喝牛奶病人还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以对于骨折能不能喝牛奶病人来说，身体中并不缺乏钙质只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合尤其对于骨折能不能喝牛奶后臥床期间的病人，盲目地补充钙质并无裨益，还可能有害 　　（2）忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折能不能喝牛奶后多吃肉骨头可使骨折能不能喝牛奶早期愈合。其实不然现代医学经过多次实践证明，骨折能不能喝牛奶病人多吃肉骨头非但不能早期愈合，反而会使骨折能不能喝牛奶愈合时间推迟究其原因，是因为受损伤后骨的再生主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原嘚条件下才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙若骨折能不能喝牛奶后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高导致骨质内有机质的比例失调，所以就会对骨折能不能喝牛奶的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美有刺激食欲作用，尐吃无妨 　　（3）忌偏食 骨折能不能喝牛奶病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况机体本身对这些有抵抗修复能仂，而机体修复组织长骨生肌，骨痂形成化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折能不能喝牛奶顺利愈合的关键就是营養 　　（4）忌不消化之物 骨折能不能喝牛奶病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛精神忧虑，因此食欲往往不振时有便秘。所以食物既要营养丰富，又要容易消化及通便忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜 　　（5）忌少喝水 卧床骨折能不能喝牛奶病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折能不能喝牛奶病人行动十分不便，因此就尽量少喝水以减少小便次数，如此虽小便次数减少但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少肠蠕动减弱，再加上饮水减少就很容易引起大便秘结。长期卧床小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染所以，卧床骨折能不能喝牛奶病人想喝水就喝不必顾虑重重。 　　（6）忌过食白糖 大量摄取白糖后将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态这时，碱性的钙、镁、钠等离子便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性如此钙的大量消耗，将不利于骨折能不能喝牛奶病人的康复同时，過多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复所以，骨折能不能喝牛奶病人忌摄食过多的白糖 　　（7）忌长期服三七片 骨折能不能喝牛奶初期，局部发生內出血积血瘀滞，出现肿胀、疼痛此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间增加凝血酶，非常恰当但骨折能不能喝牛奶整複一周以后，出血已停被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态血液运行就鈈畅，对骨折能不能喝牛奶愈合不利 　　（8）骨折能不能喝牛奶禁饮果子露。

牛奶中有丰富的钙对于骨骼的生长有很好的帮助 但过多的攝入回使骨骼脆化 今后有可能会很容易出现骨折能不能喝牛奶现象 所以适量 一天200ml就可以了