腐竹炒肉和白干能一起炒吗

点击联系发帖人 时间：2018-03-21 02:25

腐竹炒肉

很喜欢吃腐竹炒肉怎么做都喜歡。

1.腐竹炒肉泡发洗净茭白切菱形片。

2.肉丝洗净切好辣椒，姜蒜瓣，切好

3.热锅下油，辣椒蒜瓣，姜片肉丝一起翻炒。

4.肉丝放苼抽炒五分钟

5.腐竹炒肉，茭白下锅加盐翻炒

6.炒熟，撒上葱花即可

}

“腐竹炒肉是豆制品中营养非常高的食材而且口感非常好。腐竹炒肉陪着肉和青红椒来炒不仅味道好，而且营养更全面腐竹炒肉炒肉是一道非常简单的家常菜，简單易学美味可口。”

准备好原材料腐竹炒肉提前泡发好

瘦肉里加入适量生抽、蚝油、香油、淀粉，抓匀

锅里放入适量油烧到四成热，放入肉片炒熟起锅待用

锅内留底油，放入姜、蒜末炒香

加入青红椒、少许盐，翻炒接着加入腐竹炒肉翻炒，加入适量盐炒入味

倒入炒好的瘦肉，加入少许生抽翻炒均匀

1、腐竹炒肉要提前用凉水泡四个小时左右；
2、炒肉的时候油温不要太高的时候放入，将肉片迅速翻散开；
3、炒青红椒的时候先放一点点盐这样青红椒入味比较好。

腐竹炒肉炒肉的版权归作者所有没有作者本人的书面许可任何人鈈得转载或使用其中整体或任何部分内容。

}