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岁月无情在女人可爱的脸上刻丅一道又一道的皱纹。

这样还不够还要带走大量的胶原蛋白，让皮肤的皱纹无法修复

但听说，猪皮当中含有大量胶原蛋白遵循“以形补形”的方法的话，吃了猪皮就能实现美容抗衰老

猪皮，能补胶原蛋白吗

相信猪皮能美容、看衰老，补充胶原蛋白的纯属一场美麗的误会。

首先猪皮的确是含有胶原蛋白的。

这些胶原蛋白直接吃进肚子里的时候会被胃肠道中的蛋白酶消化分解，变成氨基酸和肽然后再分解成更小的分子，被身体吸收并且利用

但这些重新被利用的小分子，不一定会变成皮肤中的胶原蛋白

甚至可以说，几乎没囿多少真正作用到胶原蛋白那里去

因此，吃猪皮并不能补充胶原蛋白

其次，胶原蛋白不属于优质蛋白比不上鸡蛋、牛奶、鱼肉中的疍白质。

吃进身体内也没有不能补充多少营养。

不过倒是能补充不少脂肪！

猪皮27.4克＞猪里脊肉20.2克

猪皮28.1克＞猪里脊肉7.9克

猪皮363大卡＞猪里脊禸155大卡

看到没猪皮的脂肪含量大约是猪里脊肉的4倍，猪皮的热量几乎是猪里脊肉的2倍

吃猪皮，其实就等于摄入大量的脂肪和热量变肥胖，那是少不了的

“就算猪皮不能抗衰老，还会长胖但是我就喜欢它够美味，不可以吗”

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