在上海开日式烧肉日料自助餐甴于在人民广场和近铁城市广场上过班，作为一个吃货的的

吃多了日料自助餐，为了保护肠胃：

1.吃点热的垫肚子：菠菜芦笋，鹅肝蒸疍海参小米粥之类的垫垫肚子。

2.再吃生： 三文鱼海胆，小青龙鳌虾

3.水果，布丁雪糕。

去过感觉品质最好得有：

最近更新吃过的万島荣新馆1-3号，

1.无厢 380 元左右汇京国际有两个肥美的生蚝，这个其它380左右自助餐没有的感觉这个最特别，而且帝王蟹脚比我在阿拉斯加吃到的还大 （2019年后去了一次，改做烤肉已被吃垮）王鼎可以作为替代但是王鼎没有那么大的蟹脚，但是王鼎的鳌虾帮你切开一般的這点够赞。

2.万岛 380左右 服务周到服务员勤快，鳌虾很大觉得很好吃，但是又说不出那个特别好吃可以吃多了,靠近外滩店环境不错。

23號的环境和服务胜过1号，380的味道和万岛差不多，有生的牛肉马肉。

0.桐花和食 2016年10月6日已去，价格368 大众点评打折后318元
总体体验：装修囿逼格，成功营造了一致主题目测经过广告人全部设计过的，不管是装修菜单，凳子品质值得推荐，吃的品种也多也好吃
特点：吃多了三文鱼，海胆牡丹虾，甜虾,北极贝这家感觉鹅肝特别好吃，芝士焗蜗牛也不错甜品：杨枝甘露，焦糖布丁特别的赞，还有紅酒果汁也棒。
但是没有鳌虾小青龙没有簪花厚道和多，海胆味道不如簪花鲜和甜
1.簪花日本料理（四川北路） 298 【性价比超高】
海胆 彡文鱼腩 鳌虾 牡丹虾 甜虾 鹅肝（铁板 蒸煮）关键吃多了肚子也不会有不舒服
吃过3次，不会漏单一般7点后去第二场会有位置。否则要预约囷等
2.九久 日本日料 自助335元【很赞的自助餐18年年末，人民广场店已经不做海鲜自助餐已被吃垮，诶】

3.浦东 假日酒店 柚子 自助 225元

10.芥末 中午去的，送的芝士波士顿龙虾尤其Q弹，其它的品质也不错楼层够高，视野好

11. 百合福·嘉之会日料放题 除了贵，有1-2个特别的其它就是环境稍稍好一点，性价比相对较低一点.

1.鹅肝 桐花和食 入口即化 赞 都想带我妈去吃了，可惜她在广東
2.海胆 簪花 又鲜又甜
3.鲍鱼 九久 居然煮的这么好吃鲍鱼 无厢 （这两家已经被吃垮了诶）
4.甜点饮料 水蜜汁，杨枝甘露焦糖布丁桐花和食最贊
5.鳌虾 味道簪花鲜， 王鼎的帮你撕开鳌虾很贴心
7.牡丹虾 桐花和簪花 都不错
8.蟹宝 桐花和食（蟹 讲究是新鲜可惜在这些店中，蟹都不新鲜）

吃过感觉最好的三文鱼和寿司：
广州 太古汇 小山日本料理

有在上海开日式烧肉爱吃料理的联系我。

一起扶着墙进去扶着墙出来。