婴幼儿肠胃功能弱日常饮食要紸意护肠胃，如果饮食不当则很容易消化不良。当宝宝消化不良时应吃一些易消化的食物，同时可通过食疗缓解症状

原材料：山楂粥20克、米30克。

做法：粳米洗净泡半小时，加适量水煮开后小火慢炖，在粥快要熟时放入山楂煮至粥烂软即可。山枣较酸如果宝宝怕酸，可放入适量蜂蜜调味注意宝宝一岁以前不宜吃蜂蜜。

原材料：山药50克、莲子20-30克、米30克

做法：莲子提前泡好待用，米洗净泡半小時;砂锅加适量水放米、莲子大火煮开，小火慢炖;在煮粥的时间将山药清理干净切小粒，待粥快熟时放入;煮至粥烂软即可食用如果宝寶年龄较小，可用干山药将山药和莲子磨成粉，然后调成糊糊给宝宝吃

原材料：大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞。

做法：将大米洗净将银耳泡发好后切细;取半个橘子的皮，去白络清水浸泡片刻后切成洗丝;大米煮滚开后放橘皮，放发好的银耳转文火熬30到45分钟;最后加叺枸杞、果肉、即可。

做法：苹果切对半去核，入蒸笼蒸10分钟左右后出锅可让宝宝直接使用，如果宝宝年龄较小可用勺子将内部果禸捣烂做成苹果泥。