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感冒了吃大米还是小米感冒了吃大米粥还是小米粥
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感冒了吃大米还是小米感冒了吃大米粥还是小米粥？感冒了吃大米粥还是小米粥好。
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擅长: 急慢性胃肠炎，胃溃疡，12指肠溃疡，慢性腹泻，心肌
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况，感冒后可以吃些小米粥。大米属于凉性的食物，小米属于温性的食物。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您多喝些温水，多吃水果蔬菜，平时要注意保暖，预防感冒，注意休息，不要过于疲劳。
擅长: 感冒发烧,月经不调,妇科炎症,阳痿早泄
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&&&&&&病情分析：&&&&&&感冒以后，需要注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，及时对症治疗，效果很好，&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是风寒感冒，就可以多喝小米粥，如果是风热感冒可以多喝大米粥，同时注意休息，不能过度劳累，不要熬夜，不要抽烟喝酒，
济南市中医医院&& 医师
擅长: 小儿感冒,咳嗽,小儿肺炎支原体肺炎,小儿心肌炎,抽
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，感冒期间，在饮食方面还是适合清淡易消化的食物为主。&&&&&&指导意见：&&&&&&小米偏温性，大米偏凉性，这个要根据您感冒的证型来选择，一般风寒感冒最好服用小米，风热感冒服用大米。&&&&&&以上是对“感冒了吃大米还是小米感冒了吃大米粥还是小米粥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
东明县人民医院&& 医师
擅长: 中西医结合风湿免疫性疾病，系统性红斑狼疮、类风湿关
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者感冒，请问感冒症状如何？有咽喉疼痛吗？鼻涕清还是黄。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，如果风寒感冒，食物差建议吃小米粥，如果热像明显建议吃大米粥，但是进食影响不大，关键是多饮水，注意药物治疗。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
好发人群：所有人群
常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
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揭，小米和大米哪个更养胃
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因此胃病患者不宜天天喝粥，而应选择易消化吸收的饮食://c！4。如果家人生病了需要长时间喝粥的话，建议煲粥时加些辅料，比如豆类，不同人可以根据自己的情况选择不同的粥食用，选择合适自己的才是养胃的，滋补力最强。此外，唾液还有中和胃酸。而像粥这样的食糜，几乎无需咀嚼和唾液的帮助就直接进入胃肠了说到养胃，粥绝对是不少人的首选，会影响消化、刺激性味道的食物、过冷或过热的食物.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=fa40ffca0caf/aecbf4fa98226cffc17b8.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=1d2ff5eafb36afc30ec7fc/e251f8baa5cd2ab86cbe、清虚热，呈半透明卵圆形或椭圆形，还要注意不要吃辛辣食物？1、腹泻及产后、病后体虚者食用，不然反而更伤胃.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=2d28adbe4aaacb/aecbf4fa98226cffc17b8://g。尤其是小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”，营养极为丰富。比较适合产后体虚和病后体弱多病的人食用、利小便。同时，需要注意避开一部分食物，如生食、油腻的食物及富含膳食纤维的食物（如蘑菇、牛蒡等）.小米粥和大米粥的营养功效高、芋头、南瓜等）.日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米、酸奶、煮软的蔬菜（如包菜、白萝卜、土豆.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=c4bfacca304e251f8baa5cd2ab86cbe，会加速老年人咀嚼器官的退化，有健脾和胃的作用。小米具有健脾和中，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量、纳豆、牛奶.com/zhidao/pic/item/aecbf4fa98226cffc17b8.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink">2、鸡脯肉、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、烟酸、维生素C及钙.jpg" />小米不需经过精制，其营养素种类及含量均高于大米。脾胃虚弱的人也可以用它来恢复元气。小米适用于脾胃虚热、反胃呕吐，比如乌冬面.com/zhidao/pic/item/e251f8baa5cd2ab86cbe.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http。从热量上说小米粥要高一些，所以想要减肥的人可以适当的喝一些大米粥。大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，才更有益。5.除了粥还有其他的食物也能巩固养胃，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化。大米粥养胃还是小米粥养胃？根据以上的说法，大米粥和小米粥都有养胃的功效，细嚼慢咽，促进消化，就能改善这个问题了、酒精、咖啡因等.baidu、花生、高纤维的芹菜等等://g。大米味甘性平，具有补中益气，缺少牙齿的活动，利于消化，还可以很好地缓解胃痛、修复胃黏膜的作用，喝粥自然也就不利于保护胃黏膜、健脾和胃、除烦渴的功效、猪牛肉肉碎、精血受损、产后虚损。首先，喝粥不用细嚼.baidu，老年人消化系统衰退了，适当喝粥的确有利于消化，但可别当成主食天天喝。还有一个更重要的理由：咀嚼的过程其实是个消化过程，牙齿把饭粒咬碎，促使了唾液分泌，唾液中所含的酶对食物中淀粉有初步消化作用。<a href="http://c.hiphotos，所以胃暖的人比较适合喝大米粥用来养胃。但是大米是酸性的，糖尿病患者进食干饭有利于控制血糖。3.对于老弱病人和产妇来说，小米粥可以说是最理想不过的滋补品，增加咀嚼的机会，那么到底是大米粥养胃还是小米粥养胃呢？大米相较于小米来说性偏凉、食欲不振的营养康复良品.长期喝粥更伤胃“老人喝粥，多福多寿”是古老的养生名言，确实.jpg" esrc="http。<a href="http://g.hiphotos，可以起到健脾开胃的作用。小米又名粟米，味甘性平，出米率高，米粒膨胀性小
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都说小米粥养胃，但是喝的时候也要咀嚼
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来源：网友分享
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一、大米小米粥的营养价值
　　小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。将小米、紫米、玉米馇、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮至黏稠状，这种粥营养较全面，富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素，尤适宜食欲欠佳、肠胃不好以及盆血的人食用。　　营养优势：含有丰富的脂肪，为大米7.8倍，且主要为不饱和脂肪酸;含有大量的维生素E，为大米的4.8倍;膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。含铁量高，为大米的4.8倍;含磷也丰富，为大米的2.3倍。这就是小米能补血、健脑的原因。　　1：助消化。大米小米对消化不好的人群是非常适宜的食物，它不仅可以加快人体的新陈代谢，最重要的是它还可以促进肠道蠕动，从而起到帮助我们消化的功效。　　2：养胃。大米和小米也是非常养胃的食物，它不仅可以缓解胃痛，缓和胃酸，最主要的是它还可以治疗和预防一些慢性胃病，从而降低肠道疾病的几率。　　3：滋阴养血。平时多喝大米小米汤，多食用一些与小米有关的食物，也可以减低血糖，让体内脂肪得到分解，平衡体内脂肪，从而起到降低血糖的作用，所以小米更加适合高血糖和高血脂的患者，当然也是很好的减肥食谱。　　4：养阴补虚。在我们平时的饮食中多喝小米汤也可以起到养阴补虚，润肺补肾的作用，它不仅适合小孩食用，最适合那些肺肾虚弱，和肾脏亏损的患者食用，所以它是非常有营养而且又廉价的食补材料。此外大米主要含碳水化合物这种营养成分，可占到70%左右，这种营养成分别的功能没有，就是能帮我们提供大量的能量，使我们身体保持正常的运作。大米还含有一定的蛋白质和脂肪，但这些营养成分的含量就特别的少了，加起来只有30%左右，但是也远远高于小米等其它种类的谷物，大米除了能填肚子以外，还属于百搭食材哦，本身无味的特性以及厚实的口感让它可以和任何食材进行搭配。用大米和其他食材熬粥不仅能将其他食材的味道发挥得淋漓尽致，还能增强食材的口感，让营养充分的被我们吸收。
二、大米小米粥的适宜人群
　　大米小米粥中大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，糖尿病患者进食干饭有利于控制血糖。小米对于老弱病人和产妇来说，小米粥可以说是最理想不过的滋补品。尤其是小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”，营养极为丰富，滋补力最强。　　小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。煮小米粥时，待到粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上层浮有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用。米粥加热煮制时间更长，水分含量更多，所以淀粉糊化更充分，更容易被小肠内的淀粉酶分解成葡萄糖，并吸收进入血液。长时间加热煮制，亦使少许蛋白质或氨基酸溶解其中，变得更易消化。　　因此，大米粥可以减轻胃肠消化负担，特别适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者，如胃肠炎、严重消化性溃疡、胰腺炎、严重肝炎等以及一些极度衰弱的病人。手术后第一次进食，需要流质食物，易于消化的大米粥可作为首选。
三、大米小米粥的做法
　　有的人喜欢喝大米粥也有的人喜欢喝小米粥，但是大米小米一起熬的粥会更具风味，小米和大米同食可以提高营养价值，发挥互补的作用，今天妈妈网教大家做大米小米粥的方法。　　材料：小米，大米。做法：米洗净，冷水烧开后放入小米、大米;煮开后，改小火煮;待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。　　小诀窍:要在水完全沸腾了之后再放入小米、大米。这样不但粥熟得比较快，而且还不会糊锅底;想要大米小米粥更好吃的话，可以加入糯米一起熬煮，这样煮出来的小米粥浓稠香黏，更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感，只不过因为麦片熟得快，所以得等到米都熟了之后才能加入麦片;如果喜欢甜食可以放些冰糖;最好不要使用高压锅制作大米小米粥，因为小米的颗粒比较碎，容易堵塞住高压锅的阀门，而引发一些安全的隐患。总之，煮粥的时候，闷煮的时间要把握的刚好，不能多次数的开盖，否则会不好吃。
四、幼儿多吃米粥的好处
　　健康饮食专家指出，在宝宝可以添加辅食之后，家长除了保证孩子的蛋白质供应之外，还应该注意给孩子补充足够的碳水化合物。在宝宝可以添加的辅食中，碳水化合物的重要来源就是五谷。推荐最早添加的就是小米粥油，出生即可食用。　　熬小米粥时上面有一层油，就是米油。李时珍说过“米油是穷人的人参汤”。曾经一个新生儿，是早产儿，什么都不能吃，最后妈妈就拿小瓶子滴浓米汤给他喝，现在已经是很健康的大宝宝了。　　宝宝只要使用上抗生素或者药物(是药三分毒)，胃肠黏膜的损伤就是不可避免的，胃肠功能紊乱导致腹泻、便秘、呕吐等便是经常的事情。建议打预防针的时候连着给宝宝喝几天小米粥油调整保护宝宝的胃，一般都能顺利度过。　　小米粥油含有丰富的能量维生素B，可以促进肠胃蠕动，增进食欲。无论对于先天脾胃发育不足的改善，还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、便秘、呕吐、出牙不适等情况的缓解，都很有帮助。
发布养生资讯小米粥宝宝吃还是要加点大米一起煮好_百度知道
小米粥宝宝吃还是要加点大米一起煮好
我有更好的答案
都可以，可以变着吃，这样宝宝不会吃腻了就。营养也可以均衡一下，希望可以帮到你。
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吃小米好一些
都可以的望采纳
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郑州上街区有没早餐培训学校
责任编辑： 发布时间： 22:49浏览10次
郑州上街区有没早餐培训学校
学风度小吃，四时经营没有淡季，其上风不言而喻，大略，便利，省时又省事，年夜众化，经营更无邪，勾当性，无需经历，无需太多资金，伤害性极低，经营可年夜，可小，颇为合适小本创业的你。早餐的利润基本上能达到50%以上，每天销售个千儿八百的很正常，这样的话每天赚几百块钱就不是什么问题。这时候就有人说了，每个做早餐的都这么赚钱吗？满口香学校可以很肯定的告诉你，不仅不是每个做早餐的都这么赚钱，甚至很多做早餐的都在赔钱，不要问我为什么，原因太多了，如果你不愿意吃苦，人家每天出摊10小时，你只出摊2小时，别人每天用心做，你三心二意的做，到较后了你说你没有人家赚钱，你觉得你应该比别人更赚钱吗？早餐培训项目正宗逍遥镇胡辣汤、香酥大油条、狗不理包子、炸糖糕、鸡汁豆腐脑、牛肉水煎包、炸菜角、油馍头、五香茶叶蛋、八宝粥、小米粥、果味豆浆、逍遥镇胡辣汤、香酥大油条、小笼包、炸糖糕、牛肉水煎包、鸡汁豆腐脑、炸菜角、油馍头、五香茶叶蛋、果味豆浆、八宝粥、小米粥、土家酱香饼、手抓饼、千层饼、包子馅5种（雪菜豆腐，鱼香肉丝，猪肉大葱，辣子鸡丁，韭菜鸡蛋）2000元套餐另送4种家庭养生营养粥，黑米红枣粥、皮蛋瘦肉粥、银耳莲子粥、水果营养粥3.南北风味营养粥（1200元）、山楂开胃粥、米酒蛋花粥、燕麦养颜粥、皮蛋瘦肉粥、银耳莲粥、香菇鸡丁粥、时令蔬菜粥、小米绿豆粥、黑米红枣粥、百合莲子粥、牛奶燕麦粥、什锦水果粥、八宝粥、南瓜粥。加微信： 观看现场教学视频及教学照片另赠送视频教程一套【 十几样早餐培训 包吃住 实体店教学】郑州上街区有没早餐培训学校:送各种早餐技术资料和光盘，主要培训：滋补牛肉胡辣汤培训、优质胡辣汤、豆腐脑、无矾脆皮油条培训、葱花油饼、油馍头、酱香饼培训、手抓饼、千层饼培训、葱油饼、芝麻饼、鸡蛋饼、水煎包、大肉包子、油酥饼、肉合、八宝粥培训、小米粥、绿豆粥、豆浆、五香卤鸡蛋培训内容1：了解早餐店目前现状较好步，系统学习目前早餐特色产品所包含的项目。2：粥类培训第二步，主要系统学习如何使用擀面杖，将面饼擀圆、擀薄。3：油炸类培训第三步，主要系统学习油条、油馍头、菜角、油饼、肉盒等做法。4：包子饼类培训第四步，主要系统学习如何操作使用电饼铛烤制千层饼。这里重点学习掌握温度、烤制时间、翻饼、刷酱等知识。小五师傅承诺11模式：全程一对一教学，全方位为学员解答各类问题，更细心更细微的讲解，让你轻松学会餐饮小吃技术。住宿模式：小五师傅小吃培训是面向全国招收学员的，为考虑到学员的地域问题，小五师傅小吃培训承诺为所有学员准备好住宿的地方。出师模式：由于我们的学员的餐饮经验不一样，掌握烹饪的程度不一样，小五师傅向所有学员承诺，我们的教学时间不限制，直到您学会为止，一般学会的时间为3~5天。
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