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什么是失眠
治疗用药包括：
部分患者可能会出现：
可能需要做：
3月21日是世界睡眠日。在人的一生中，有1/3的时间都处于睡眠状态。睡眠不足的危害极大，会造成思考能力下降、警觉力与判断力削弱、免疫功能失调、失去平衡等等。但如若人体出现气血不足的亚健康状态时，失眠也...
现在的小孩子都是家里的小皇帝\小公主，所以，一旦遇到孩子受欺负的问题，家长一般都舍不得孩子受委屈，可能会让孩子动手还回去，其实，应对方法应该因情况而异的。那么当孩子被欺负了家长应该怎么办？孩子受欺负有...
在成语中，关于梦的成语不在少数，像黄粱一梦、南柯一梦以及梦中情人等等，这反映出做梦对于每一个人来说，是一件很常见的问题，并没有什么特别。在梦中，我们可能会发现自己成了首富，或者梦见自己久未相见的亲友，...
睡眠能使人类身体得到充分休息，是恢复体力和脑力的最佳形式。然而在生活中，很多人都存在着这样或那样的睡眠问题，如失眠、多梦、早醒、睡眠质量不高等等。尤其是从事IT、管理和媒体等脑力劳动的白领人士，或是更...
你好，判断999健脑补肾丸是不是西药，可以看药品的批准文号，如果批准文号第一个字母为“H”代表是化学制剂，表明该药为西药，而999健脑补肾丸的批准文号为国药准字Z，第一个字母为“Z”就...
你好，华润三九（临清）药业有限公司生产的999健脑补肾丸为虚证类非处方药药品，其药品使用说明书的主要内容有：1、主要成分：人参、鹿茸、狗肾、肉桂、当归、枣仁、远志、朱砂、杜仲、川牛膝、金樱子、砂仁、豆...
（主治医师）
你好，健脑补肾丸与补肾益脑胶囊因为成分不同，功效也是有区别的：健脑补肾丸是由人参、鹿茸、狗肾、肉桂、当归、枣仁、远志、朱砂、杜仲等制成，能健脑益气、补肾添精，可以用于健忘失眠、头晕目眩、耳鸣心悸、腰膝...
按地区找医院：
按地区找医生：
所属单位：中山大学附属第三医院
擅长疾病：主要从事心脑血管病的中西医结合临床防治研究，擅用中医、中西医...
副主任医师
所属单位：北京301医院
擅长疾病：神经系统疾病的诊治,尤其是脑血管病,神经系统炎性病变,失眠和...
厂家：启迪古汉集团衡阳中药有限公司
疗效：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足...
厂家：洛阳远洋生物制药有限公司
疗效：益气固本，滋阴壮阳。用于肾阳不足、气血亏...
厂家：烟台中亚医药保健酒有限公司
疗效：补血生精，健脑补肾。用于体质虚弱，神经衰...
维生素H是生物素、辅酶R，是水溶性维生素，也属于维生素B族。它是合成维生素C的必要物质，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质。是一种维持人体自然生长和正常人体机能所必须的水溶性维生素;是代谢脂肪及蛋白
失眠是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。确诊失眠需要做以下检查：多导睡眠图检查、脊髓灰质炎病毒抗体、尿铅、脑脊液钠、精液柠檬酸、脑脊液铅、EEG、血清叶酸等检查。(1)
为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时....
睡眠是生命的需要，从睡眠仪的检查结果来看，正常人在睡眠时有时眼球不活动....
足，又称脚，是人体部位之一，位于每一条腿的下部，行走时与地接触。人的每....
记忆力减退
睡眠呼吸暂停综合征( sleep apnea sy...
发作性睡病是一种不常见的睡眠障碍，特征是反复的不可...
血红蛋白尿
阵发性睡眠性血红蛋白尿(paroxysma...
国外资料表明睡眠障碍发生率为10%～45%，青春期...
晚睡强迫症是强迫性神经官能症的一个分支，更具体地说...
用途：用于体外定量测定血清或尿中的镁。
用途：该产品用于日立制全自动生化分析仪，用于体外定量测定血清或血浆中的乳酸脱氢酶。
用途：产品供医疗机构用于生理电信号的拾取与分析，主要包括肌电图监测、运动传导速度、感觉传导速度、F反应、H反射、重复电刺激、瞬目反射、皮肤交感反射、短节段传导速度、视觉诱发电位、听觉多频稳态诱发反应、体感诱发电位、P300事件相关电位的检测。
用途：与供氧系统配套供人体吸入氧气时使用
用途：WA-810型主要用于检查脑的血流变化及血管壁状态；WA-820型主要用于检查肺、心、肝的血流变化及血管壁状态；WA-880型主要用于检查脑及肺、心、肝的血流变化及血管壁状态；
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精选回答(4)
云南省精神病医院
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
一般情况下，睡眠障碍的问题，还是要考虑药物的治疗的了，一般可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，是可以帮助的了。另外也要注意养成健康的睡眠习惯，白天要多进行运动，不要睡觉，也是可以帮助调节晚间的睡眠的，要保持良好的睡眠习惯了。
广西壮族自治区人民医院
擅长：肿瘤、癌症
你好，失眠要注意调节，睡前要保持心理平静，不要喝茶或喝咖啡，女生失眠会导致皮肤暗黄，头发脱落、月经不调等问题，可以用体魄金中药助眠枕改善睡眠，药材檀香，沉香、沉香叶等治失眠有一定的作用，睡前可以吃酸枣仁，百合，桂圆莲子等安神类的食物。
西安新城军海医院
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
　　足部保暖　　双脚凉的妇女的睡眠 质量比足部舒适暖和的妇女要差，建议穿着厚袜子睡觉。　　不开窗　　引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。建议：关上窗户睡觉。　　晚上不打扫卫生　　清扫房间使用的喷雾剂和 化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，建议：只在早晨打扫卧室。　　卧室里只能摆放郁金香　　卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。　　擦掉化妆品　　带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。　　每天多睡15分钟　　海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。　　床的舒适度　　把床垫弄厚，弄软一点，有意想不到的效果。还有，睡眠时的保暖也是很重要的，因为入睡后会体温会下降，如果不够暖，也会影响深睡眠 的时间的。
瓯海区瞿溪镇中心卫生院桥下社区卫生服务站,
擅长：主治颈腰腿痛，失眠，中风，面瘫，头痛，胃病
你说的症状主要是神经衰弱引起失眠表现治疗应该镇静安神养心，可以服用安神补脑液。枣仁胶囊，。保持心情舒畅。
医生回答(9)
青岛安宁医院
擅长：擅长疾病：失眠症、焦虑症、强迫症、抑郁症、更年期综合症、自闭症、恐惧症等各种疑难杂症的治疗。
你好，经常失眠建议你去专业的精神疾病医院诊治 ，平时建议你几点：不要补觉，不要养成赖床的习惯，睡觉之前让心情平静下来，睡前不要和浓茶咖啡等影响睡眠的饮品，可以喝杯热牛奶，有助于改善你的睡眠质量。
青岛安宁医院
擅长：擅长中西医诊治精神分裂症，抑郁障碍，焦虑障碍等精神疾病。
引发失眠的因素有很多，在不确定的情况下要从平时的生活规律上重视一下，坚持有规律的作息时间，睡前远离咖啡和尼古丁，睡前勿猛吃猛喝，做好是在下午做适量的运动，睡前洗澡看会书都有助于改善失眠，如果没有改善的话还是要去正规专业的医院治疗一下。
北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
您好，一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯。祝您早日康复。
上海新科医院
擅长：精神病
"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:对每个人而言，不同人的睡眠时间存在较大的个体差异，有一部分人可能生来就比多数人的睡眠时间少，而另一部分人可能需要更长一些时间的睡眠。不论您每天睡眠时间是长一些还是较短一些，只要这个时间是比较稳定的，您在睡醒后感到轻松、舒适，头脑清醒，日间活动警觉水平适当，效率高，您的睡眠就是正常的。北京大学第六医院心理咨询孙伟失眠治疗:发生失眠的症状应该通过中医的方法来进行调理，临床医学证明，失眠无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医针对病因治疗快速修复受损基因，激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡，改善大脑组织供氧，迅速改变患者症状。建议:控制噪声：处在有噪声污染但不能控制的环境，可使用耳塞、双层窗户或其他有隔音作用的物品；
控制咖啡、茶的摄入量，并在就寝之前的至少8小时内避免饮用；
不要借助 饮酒来催眠，并戒烟，因为尼古丁是一种兴奋剂，可以影响睡眠；"
上海新科医院
擅长：失眠，抑郁症，精神分裂，癫痫，心理咨询
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨 碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长 期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。并且给人类社会带来了越来越多的危害，调查显示，40%以上的中国人患各种各样的睡眠障，其中失眠占10-20%，更不容乐观的 是，能够主动就医者仅占1/4。
上海新科医院
擅长：失眠，抑郁症，精神分裂，癫痫，心理咨询
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。从中医来讲从五脏论治 有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。分析原因：分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不好，或者说工作压力过大等等，找到了原因，那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识，从而不会过度的优虑与害怕。睡前不用茶叶、咖啡和 尼古丁等刺激和兴奋性的饮料，
对有睡眠障碍的人，建议睡觉前 八小时不要喝茶叶、咖啡，睡前不吸烟等含尼古丁的东西。保持平静。睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧
副主任医师
上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。一.首先建立信心对生活中偶尔遇到 失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调 节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后， 如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠 的事，到夜晚就愈难入睡。二.安排规律生活避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，
副主任医师
上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
1,使用薰衣草可以帮助睡眠的，熏香就不错。2，饮用温度适宜的牛奶对于睡眠也是有帮助的。3，适当的劳动和工作量，和运动。对于解决失眠也有帮助的。4，上一些枯燥乏味的 某些课程也有帮助睡眠的。,5，听一些不是太刺激的音乐，舒缓的音乐对于帮助睡眠也有很大的帮助。6，也可以配一点安眠药吃，不过最好去医院配或者药店配，一般给的量及其少防止意外事故发生
中国中医科学研究院广安门医院
擅长：全科
你好，关于在以上问题我来回答。从中医来讲从五脏论治 有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。分析原因：分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不好，或者说工作压力过大等等，找到了原因，那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识，从而不会过度的优虑与害怕。睡前不用茶叶、咖啡和 尼古丁等刺激和兴奋性的饮料， 对有睡眠障碍的人，建议睡觉前 八小时不要喝茶叶、咖啡，睡前不吸烟等含尼古丁的东西。保持平静。睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧
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（月经失调）
月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。　　许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
多发人群：女性，压力过大型，怕冷型，虚弱型，贫血型
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）失眠康复治疗 调理失眠症的小偏方
　　对于失眠，大家都经常有过这样的经历吧!现在很多人晚上睡觉都很晚，有的人是因为工作，有的人是因为玩耍，还有一些人是因为自己是夜班。这些人群极易出现失眠的情况。晚上拥有良好的睡眠质量是很重要的。
　　如果出现了失眠的状况该怎么样去调理呢?现在我们每天都要很多的事情要忙，有的时候虽然很困，但是却因为一些事情还没有忙完，所以就被迫自己要清醒。等到工作完成了以后，可能就没有什么睡意了，这样造成失眠的话是很正常的。下面我们就来看看治疗失眠的方法有哪些吧!
　　一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下
　　我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。
　　二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音&&最好的治疗失眠的方法
　　晚上睡不着可以听听音乐。音乐家真的是很伟大的，为我们人类创造了那么多的财富。生活中有很多的轻缓的音乐，这些轻柔的音乐对于我们睡眠是很有帮助的。即使你不喜欢听音乐，你也可以借助音乐来帮助自己快速的进入睡眠的状态的。不过最好是听一些比较柔软的音乐。
　　最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。
　　三、溜狗
　　首先，与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二，无论你愿不愿意，晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦。
　　四、晚上7点后不要再吃正餐
　　这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧。
　　五、泡个香精油澡或者海盐澡
　　晚上回到家以后，吃完饭后不要急着就睡觉，可以洗个热水澡。白天的劳累让我们心情很烦躁，如果这时候洗个澡的话，就会感到浑身都很释放，就像是人家在帮自己按摩一样。可以放点精油在桶里，然后整个人都进入里面泡一下，这样起来以后睡觉就会很舒服的。
　　水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可。然后马上进被窝。
　　六、要让自己按时睡觉
　　如果能做到这一点，失眠的问题就不会存在，因为身体已经&知道&该睡觉了。
　　七、看无聊的书或者电视节目&&很好的催眠方法
　　睡前将大脑快速填满(类似一晚上记住很多外语语法)。一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时，血压会降低，精神萎靡，非常想睡觉。相反，当我们专心致志时，我们感觉不到疲劳。因此，专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目。
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失眠，不同症状不同调理收藏
　　失眠的人都体会过失眠有多么痛苦和可怕，所以总是为入眠做充足准备：喝牛奶，泡热水澡，远离手机，11点准时躺到床上，心里祈祷着：千万别再失眠了！可越是这样，失眠还是如期而至！　　在这里告诫失眠患者，失眠了一定不要焦虑，保持愉悦的心情，有句话怎么说：失眠不可怕，怕失眠才可怕！失眠的调理是一个缓慢的过程，依赖安眠激素类药物改善是不建议的，要沉住气，逐步改善，失眠会慢慢好起来的！
下面介绍几种主要失眠的类型，以及其三大克星，辨证施治，才能起到事半功倍的效果。
心脾两虚型　　表现：不易入睡、多梦易醒、食欲不振、倦怠乏力、并且伴有心悸健忘等症，女性还会经期紊乱、经量减少。　　建议：调理以健脾养心为主，失眠“克星”：红枣莲子粥、党参炖鸡汤、桂圆煮蛋。可适量运动，但要避免剧烈运动损耗气血。
胃气不和型　　表现：胃痛、胃胀、胸闷、睡不安稳，同时伴有返酸恶心、大便不成形等症，年轻人较为常见。　　建议：调理以和胃健脾为主，饮食宜清淡，晚餐吃七成饱，少吃豆类、粗粮等易胀气及辣椒、冷饮等刺激肠胃的食物。失眠“克星”：山药粥、薏米粥等。
精神衰弱型　　表现：睡不着，眠浅易醒、睡眠障碍、紧张性疼痛、自主神经功能障碍等；　　建议：调节神经中枢为主，失眠“克星”：补充芝宁多糖，调节神经-内分泌-免疫系统紊乱，促进松果腺分泌褪黑激素，增加大脑活力，对植物神经紊乱造成的长期失眠，内分泌失调引起的更年期失眠特别有效。
这些中医理论治疗失眠没什么用
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