不爱喝水、喝水少容易导致泌尿系统感染或者泌尿系统结石等疾病的发生 经常喝水，补充人体必需的水分有利于稀释血液。新陈代谢对皮肤保湿润泽，养颜作用鈳以通便易食物的消化。不会得各种结石水就是伸入体内的清道夫。可以防眼干避免视力快速下降。

宝宝知道提示您：回答为网友贡獻仅供参考。

可以的不要加多，谈谈的就可以了或是加点果汁也可以。