半月板修复手术一年后可以做瑜伽吗

点击联系发帖人 时间：2018-03-01 00:30

如果膝盖有轻微的半月板损伤能练习做瑜伽吗？好的

医生建议：只是轻微的，如果在恢复期的话可以练习难度不大的瑜伽动作的。: 追问:嗯嗯半月板损伤有什么更好的恢复办法吗; 医生回答:轻微嘚，注意休息可以慢慢恢复的; 追问:好的，非常感谢您; 医生回答:请问您还有其他问题咨询吗

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可以尝试瑜伽的很多体式是可以恢复膝盖的空间和建立周围肌肉的力量的，但是半月板的損伤是不可逆转的所以如果想要练习的话是需要听从医生的建议，并在专业瑜伽老师的指导下练习

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