你好睡前喝牛奶是好的，这个习惯对孩子的身体健康是有帮助的！

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  我现在13岁半1 64米，父亲1 78米母亲1 67米，每天喝牛奶有少许挑食（素菜），我能张多高

一年长工9CM嘿嘿！你提前发育叻！发育之后就很难再长了，So你之后的身高应该是...... 答： ∵ 年龄13.5身高1.64，父亲1.78母亲1.67 ∵ 一年长了9CM ∴提前发育（发育期身长快），之后身长速喥慢 ∵你和你同学差不多高 ∴13.5年龄1.64对现代人来说属于正常身高，没有优势 ∵喝牛奶，不挑食 ∴骨骼很好身体健康。但是与身高没有呔直接关系 ∴每天倒吊30分钟。 ∵因为你的身高1.64在我过来人的经验下你到18岁的时候会经历第二次发育。到时候能高12cm在放宽3%。 ∴你的身高如能履行我的证明理论及建议下应该可能到达1.78~1.81 最后祝你节节高！！！

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