原标题：【健康广场】这些是药，四平很多人当零食吃！其实几类人，吃了很危险！

在四平市中心人民医院内分泌科的宣教过程中，患者经常会问糖尿病足是怎么回事？什么叫糖尿病足？我们通常这样解释：对于糖尿病患者来说，如果自身的血糖一直过高，处于长期波动的状态，那么随着时间的推移，高血糖就会逐渐损伤神经及血管，尤其是下肢神经，还会导致末梢神经病变，下肢出现溃疡及异常疼痛，这就是糖尿病足。 而糖尿病足作为糖尿病的严重并发症之一，已经给糖尿病患者的健康带来了很大威胁。所以，及时发现糖尿病足的信号，对于防治糖尿病并发症至关重要。

皮肤出现6个信号，小心糖尿足来了!1. 脚趾麻木糖尿病患者由于自身血糖控制不理想，导致下肢神经出现损害，由此脚部神经会有反应迟钝、出现麻木的现象，如果还伴有灼热感，就说明已经有患糖尿足的趋势了。 2.皮肤溃疡糖尿病患者足部最容易出现问题，一旦发生了糖尿足，皮肤就容易出现干裂、坏死，出现伤口时还容易发生溃疡，愈合困难，甚至会发生穿孔的现象。这时就需要及时治疗，平时也应该注意皮肤的护理保养。 3.下肢跛行跛行是糖尿病足最典型的症状之一，表现为：患者如果抬高下肢，脚部的皮肤就会变得苍白，足背发凉，而足背动脉搏动减弱甚至消失，就会导致出现间歇性跛行的现象。当下肢缺血严重的话还会导致疼痛，这种疼痛主要出现在脚趾或者足部的远端，且夜间还会加重，患者躺下时也会加剧，只有保持足部下垂时才可以缓解。

一般来说，脚趾发白主要有两种情况：一是肝病人群；二是得了糖尿病。如果出现这种情况，可以结合其他的身体症状来综合判断，但最直接的判断方法还是去医院。

糖尿病会使患者出现神经损害，这种损害一般在下半身较为明显。病人的下半身出汗会减少，严重者下半身还会停止出汗，这称之为“汗闭”。一旦下半身出汗减少，上半身出汗就要增加，即代偿性出汗，得以保持出汗的平衡。

一般人脚痒，多数会想到脚气，其实不然，糖尿病患者也会出现脚痒的现象。这主要是因为人的血糖过高，代谢不及时，就会刺激到皮肤，引起皮肤瘙痒，需要警惕。

最后提醒糖友：预防糖尿病足，一定做好3件事

学会吃。饮食要有节制，夏季水果多，但不要过量食用，否则会引起血糖骤升，对血糖控制不利。另外，还要记得少食多餐，每餐八分饱，保证身体热量和营养的需求。

学会饮。夏季，人体出汗多，多喝茶水，不仅能补充身体水分，还有助于控制血糖，延缓并发症的发生。

2.防止外伤，避免磕磕碰碰

天气炎热，穿着少，下肢常常暴露在外，很容易被磕伤、碰伤。对糖友来说，一旦发生外伤，则很难愈合，甚至还会诱发感染。所以，预防是关键，尽量避免各种磕磕碰碰，出行更应小心提防。

提醒：糖尿病患者最好穿宽松的鞋袜，因为紧身鞋造成的反复创伤可能是一个触发因素，还要避免光脚走路。

最好每晚用38度-43度温水泡脚，泡完后擦干，保持趾间的清洁、干燥。洗脚后记得修剪趾甲，千万不要剪过短，经常检查足部有无外伤、鸡眼、水疱等，一旦发现有红肿、水疱、足癣等，应立即就医。

这些是药，四平很多人当零食吃！其实几类人，吃了很危险！

对于身体健康的人来说，食物可以每天吃，但药物可不行。

这几种，很多人都搞混了。

中药润喉片成分以一些有清热解毒消肿作用的中草药为主，如金银花、黄芩、板蓝根、冰片，以及清咽利喉的胖大海、蝉蜕、桔梗、罗汉果等，大部分药物性偏寒凉。

脾胃虚寒者若长期服用，非常容易引起腹泻。

孕妇应在医生指导下服用。

为改善口感，辅料中常加入甜味剂如蔗糖等物质，因此糖尿病患者不宜随意服用。

6岁以下幼儿吞咽功能尚未完善，最好也不要给予润喉片，以免滑落或呛入气管发生意外。

需要含服时也不要总放在一个部位，可以适当调整位置，防止局部黏膜被较高浓度的药物持续性刺激。

对于一些吃货，消食片也成了他们的“福利”，胃痛胃胀就嚼着吃几片。这样做，真的好吗？

消食片成分：太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂组成。

其中，陈皮——运脾健胃;

山楂、麦芽——主治消化不良、茶饭不思、脘腹胀闷等症;

太子参、山药——健脾益气。

按时按量服用是没事，但如果没有找到消化不良的具体原因就随意服用，那坏处可就多了。

消食片的主要成分是山楂，山楂中的酸性成分较多，当胃酸过多的人吃后，会使胃内的酸度急剧增加，有溃疡病、黏膜糜烂较重的人会加重病情。

因此，这些人群吃消食片时要特别注意：胃溃疡、十二指肠溃疡患者最好不要吃;儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者，应在医师指导下服用。

正宗的龟苓膏主要以鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成。能起到清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的作用

经常口干心烦、面部痤疮、习惯性便秘的人，龟苓膏比较适合，能缓解症状。

但是并不适合所有人当零食吃，而且不宜多吃，这是因为龟苓膏有清热排毒的作用，偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。也有专家说龟板还有兴奋子宫和促进血液循环的作用，从这个角度来说，孕妇和月经期的人群也不宜多吃。

阿胶和红枣都有养血补血的功效，特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用，很多女性白领都会在自己的包里或者办公室放上一两袋，作为营养零食食用。

容易神疲倦怠、四肢乏力、气虚或血虚体质的人经常吃些有一定好处。但枣子，尤其是阿胶蜜枣，吃得过多不利于消化和吸收，如果是胃热患者或者消化不良者，多吃还容易上火，所以，阿胶蜜枣也要适量吃。

天热的时候，酸梅汤酸甜可口，喝着很解渴。但胃不好的人要注意，酸梅汤不可多喝。

正宗的酸梅汤是用乌梅、山楂干以及少量陈皮和甘草熬煮成的，有消食和中、生津止渴、解暑化湿等作用。

里面的重点原料乌梅，富含有机酸，可促进唾液腺及胃酸的分泌，不仅生津止渴，还可缓解晕车等不适感。

正是由于乌梅中富含有机酸，所以胃溃疡等胃不好的人要少喝，或者稀释后少量饮用，以免对胃肠造成刺激，引起不适。另外，怀孕的女性也不宜喝。

茯苓饼看上去就非常好吃的样子，吃货怎么停的下口，但是这种零食多吃不好哦!

茯苓饼的中药成分：茯苓，有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的作用。有助于提高食欲、帮助消化，提高机体自身免疫力，预防感冒、咳嗽。对于肾虚所致四肢水肿、小便不利，茯苓饼也有一定作用。

但是现在市场上茯苓饼里添加了蜂蜜、白砂糖等导致非常的甜，血糖偏高的人要少吃为妙。

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