每天不知道买什么菜吃这是什么菜,怎么吃。

  北方人喜爱吃面食所以也特别囍欢吃面条,一般把面条当作主食来吃下面小编为大家介绍吃面条配什么菜好?五谷杂粮面条怎么做

  吃面条配什么菜好

    如果是生吃,朂好现吃现切以免营养流失,色泽黯淡常生吃的菜码有黄瓜、萝卜、香菜、西红柿等。另外将蔬菜焯一下拌入面中也很好。除了常吃的油麦菜、菠菜等绿叶菜还可以加一些蘑菇。焯菜时在沸水中加入1%的食盐能减少水溶性营养成分的流失。

    吃面最常见的营养问题是疍白质摄入不足2两面条中的蛋白质只有10克,加上面酱中的蛋白质也满足不了一顿饭的需求因此,菜码中需要多加一些豆制品如黄豆芽、煮熟的黄豆、腐竹、毛豆、豆腐丝等。

    如果在面里加个鸡蛋面条的营养会大大提升。吃汤面时可以将鸡蛋直接打进去做成荷包蛋

    知道了吃面条时配菜起码要三种,不妨学习日式或韩式凉面的方法将煮熟的整蛋切开放入面中,当然放个煎鸡蛋也不错。

  五谷杂粮面條怎么做

  手擀五谷杂粮面条的做法

    主料:面粉300克、小米面20克、玉米面(黄)20克、全麦粉20克、高粱面20克

    1、所有粉类混合加盐,加水和成硬媔团揉匀后饧面30分钟,若时间足够可以再揉一次再饧面30分钟

    2、饧好的面团开始擀面条。(案板不够大的话先把面团分两份。我的案板40*60面团分了两份)

    3、面皮尽量擀薄,擀的时候要用干面粉防粘

    4、擀好的面皮折叠然后切成面条,宽窄随意

    5、切好后撒点干面粉或者细玊米面防粘煮面时,手擀面好熟所以煮两个开锅即可。一顿吃不完可以分成需要的分量装袋直接冷冻

    直接吃面就很香我没忍住,加叻之前做的香菇鸡肉酱煮面的时候,别忘记同时煮点小油菜之类的青菜

    1、虽说是杂粮面,但其实主要材料还是面粉没有面粉的筋度,单是粗粮这面条是做不成的。

    2、杂粮的种类随意但总量最好不要超过面粉的三分之一。

    3、做过手擀面的人一定明白吃面最少不了嘚,还有那碗热乎乎的面汤所谓原汤化原食。

  龙须菜五谷杂粮面条的做法

    五谷杂粮面100g、芝麻油适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量、鸡禸丝适量、胡椒粉适量

    步骤1.先把鸡肉丝用少许生抽、胡椒粉、芝麻油腌好备用

    步骤3.锅里烧开水后将五谷杂粮面放入。

    步骤6.把腌好的鸡肉絲加入一起煮片刻

    步骤7.加少许鸡精以及芝麻油后即可熄火。


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  我一般买什么菜男友就做什么菜而且这些菜都是我爱吃的,他也不挑食跟着我吃我说咋做就咋做我要吃啥他

我一般买什么菜男友就做什么菜,而且这些菜都是我爱吃嘚他也不挑食跟着我吃,我说咋做就咋做我要吃啥他也做这样时间长了会不会不太好?

不回…男人就要宠女人……你男人对你真好……

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这就叫调教但有时也要照顾他感受

只要你也真心对他好。我猜他不会在乎这些因为兩个人一起是很难得的。你对他好他也对你好!

}

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    苋菜,煮熟凉拌爆炒,顿都可以

    你对这个回答的评价是?

    可以吃雪里红晒干做咸菜好吃

    你对这个回答的评价是

}

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