胃是我们身体里面非常重要的一個器官它能够帮助我们吸收营养，从而提供人体生命活动所需要的能量但还有一些人因为不规律的饮食，暴饮暴食吃一些比较刺激嘚食物，而导致胃受损这个时候就特别容易出现胃痛的现象，严重时还能引起胃出血那么胃刺痛该怎么缓解呢?

中医有上病下治、下病仩治的理论。听起来犹如很神秘意思是头上的、上半身的疾患可以经由过程针灸或推拿下半身的穴位来治疗，反之亦然原理着实很大畧，是按照人体经络的循行来治病的由于人体下部也是上部病灶的经络所过之处。

我们可以恰当的推拿足部的穴位或反射区来治疗急性胃痛按照中医的经络理论，以及大量的临床实践证实推拿脚可实用地缓解急性胃炎的爆发。

足部的差异征象回响反映差异的环境：

足褙动脉位于足背的第二、三指之间要是这里触摸觉获得脉浮大，就剖明已经患上了急性胃炎

假若此人寻常就有消化不良的题目，一段時代在足部五指指腹处呈现硬结或卧蚕状的皮下肿块，即声名近期内会呈现胃部不适有兴许急性胃炎会于今天爆发。

3.灼热感或反射性痛楚悲哀

当足的内侧一壁即大拇趾至足弓地区的部位呈现灼热感或反射性痛楚悲哀，揉搓之后痛楚悲哀会减轻但事后又像原本一样时，就声名急性胃炎立即发生

要是在一段时刻内，发明脚背高处至脚趾边沿呈现一条暗赤色的斜线就声名会有急性胃炎要爆发了!

一样寻瑺环境下，急性胃炎和胃溃疡都具有重复爆发、病程长、延宕不愈的特点每每俄然爆发，不克不及实时就医可能因为时刻、所在、医療前提的缘故起因，会无法精确实用的处理赏罚

那当胃痛爆发时，我们应该怎么缓解胃痛呢?

一样寻常在痛楚悲哀的环境下腹肌都斗劲求助，身材会认为不适这时要只管即便放松本身。好比衣服太紧急解开衣服不让腹部受压。要平静情感做深呼吸，只管即便多吸气寻常不要穿戴太紧身的衣服，衣服宽松肃静最佳扎皮带的要把皮带解开，如容许以使胃部气流通晓腹部的胀感与不肃静感就会减轻。

许多几何人胃一不痛快就更不吃对象了着实这是不同错误的。大部门的胃痛是因为饥荒导致的这时应该进食一些质软的食品，好比尛米粥松软的面包等。苏打饼干也是一个不错的挑选可是不该该喝牛奶，牛奶不易消化还轻易孕育发生胃胀气!

一样寻常急性胃炎爆發，都与进食生冷或受凉所致以是喝点热水，用热毛巾热敷胃部是很实用的

平躺在床上，用手从右边至左边做顺时针标的目标的推拿可以促进胃肠蠕动，缓解胃痉挛!

艾灸是最好的挑选也是一个不错的摄生办法。炎天吃什么雪糕、冰激凌、凉饮料斗劲多艾灸对如许導致的胃痛爆发最契合不外了。可以将胃内的凉气逼出来

点燃艾条，以扭转的办法在离皮肤2-75px的上方熏烤。哪疼烤哪也可以切一片薄薑，将小艾柱置于姜片上分袂灸关元、神阙、天枢等穴位。可以暖和中焦、化湿止痛!

可以按揉足三里加能人体正气，更调胃气运行痛楚悲哀爆发时可揉按200次摆布，伎俩可略重揉内关：内关穴位于本领正中，间隔腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处在两筋之间取穴。用拇指揉按两手瓜代举办，约莫200次摆布